なにわノリダーのぬるい自転車日記

ロードバイクTREK DOMANE / 520、で大阪、シカゴ、つくばを走る。

つくば ロードバイク 小町山 サイクリング & ハイキング

2020-06-15 21:54:40 | 自転車

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週末にかけて恒例(?)年一回のキャンプツーリングを狙っていたのだが、いかんせん梅雨のど真ん中でまあ雨ふるわな~というところで、つかの間の晴れ間にに近場であばれてきました。

もちろん、暴動とかそいうわけではなく、ただ運動しましたよーということです。ねんのため。

本来なら大洗か常陸那珂あたりを攻めたいところですが、TREK DOMANEが整備中でしてAll cityもいい仕事するんですが、さすがに100キロ越えはなあ、、、、、、

& 土曜日にあまりに暇なので再開したジムでマシントレしたら体中痛くて、、、、
そういうもろもろの言い訳の中近場の小町山へ。

昨日の雨で休んでた虫たちがぶんぶんと僕の耳元へ飛んできます。真面目な話僕はやたら虫に好かれる体質です。全盛のもてもて虫だったか、よっぽど虫に悪い事したんじゃないかと真剣にかんがえております。

この巨岩エリアは3回目ですが、いつみてもげげの鬼太郎の世界ですな~

ボランティアの方の休憩所があって、ここでコンビニおにぎり(エビマヨすし)を食す。楽ちんハイキングコースってことなんですけど、結構足きついです。汗もかなりかくし。

足だけでなく、体幹=腹筋もきついです。なので、これしょっちゅう登ってるといいトレーニングになります。

今日は平日なので人も少ないのですが、後ろからちりんちりんと鈴を鳴らしながら、ハイカーの方がいらっしゃいました。僕より高齢でたぶん70代の方のようですが、足取りも僕よりよっぽどしっかりされてます。

50歳も半ばなのでいいおっさんですので、60、70代の方にかなり近いので感心している場合ではなく、負けないように鍛えなければと思います。

山頂間際でも見晴らしのいい休憩所があり、またここでおにぎりを。。。。
食ってばかりですな、、

この休憩所からすぐに山頂で、いつもながら霞ケ浦方面は開けた気持ち良い景色が広がっています。

朝9時ごろでたので、スーパーは開いておらず、コンビニで買える食材はやっぱりカップ麺。今回はこの手抜きアウトドア飯です。

帰りはのぼりと違う東側の沢沿いの道をくだりました。

もう30℃越えでしょうが、トレイルはすべからく日陰で涼しいです。

しかし下りも結構筋力使うんだよな、、、足がやや震えています。

竹で水路が作ってあります。いつかここで流しそうめんやりたいな~

昼の早い時間に下山したのでもうしばらくチャリで走るか!?ともおもいましたが、下界は暑い暑い!そそくさと帰宅し、冷たいシャワーが気持ち良しでした。

しかしだんだん、近場ですましてぬるさ爆発やなあ、、、、まだ老け込むのはやい!?



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