寒中Fitness

今週前半は概ね雪の予報。

昼間はそんなに雪降ってませんでした。

今日は夜テニスの予定でしたが、夕方だべり始めて、終わったのが9時前。

テニスはあきらめて、ジムへ。

そこまでが大変で大吹雪のなか帰りました。

例によって高速道路の車線見えず。

車2台分はゆうにある上下線を隔てている緩衝地帯に車がつっこんでました。

でもいつもいっているFitness clubには結構お客さんがいました。

30分ほど筋トレして帰宅。

そのころには吹雪も収まってました。




昼飯はtake outのmiddle eastern料理。
煙くさいカバブに細長ぱさぱさの米。
牛肉。鳥肉入りのランチスペシャルで5ドルちょっと。
ばかからのソースで食うと肉＆米のぱさぱさ具合が最高です。

量が多いので半分残して夕食になりました。（これもうまかった！！）

ほんとはこれにヨーグルトがかかっていると完璧だったんですけどねー。

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