アカデミー仲間のがぁちゃんが、アロマでの癒しセッションを始めたとのことで初受講。
現場に行くまで、何をしてもらえるか分からない状態での受講でした。
聞いてみると、レインボードロップと呼ばれるもので、数々のアロマオイルを使って、心身の癒しをしてくれるというもの。
最初に足裏にアロマを塗ってくれ、その後、背中にゆっくりと塗ってマッサージ。
とっても気持ちいい時間をいただきました。
普段、深呼吸をするなど、心身の癒しにつながることを実践しているつもりだが、１時間程度のまとまった時間を癒しのために集中することの効果を実感したセッションでした。
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