5時45分、携帯電話のアラームが鳴り、いつもどおりに飛び起きトイレに直行。あ~今日も仕事か。。。。と思った瞬間、土曜日であることに気づきちょう~ラッキ~(^^;
よかった~なんだか一日特をした気分。だからもう一度寝をして本日の運動は7時30分発。11時には歯医者さんのお仕置きが待っているので、午前中限定の限定ね。
海岸通りを出たら、進路は西へ。土曜日はやはり西を目指すのが大正解なのだ!?
目の前に外人さんのMTBが出現。彼はブロックタイヤにもかかわらず時速27キロを維持しながら西へ走ってゆく。お!寝袋積んでるじゃん。きっと伊豆半島を一周するに違いない。日本の味を楽しんで来てくださいね!とりあえず、サクッと抜いてさいなら(^^)/~
今日はお尻が決まっているので、早川の漁港まで。ここで缶コーヒーをいただいたらすぐに復路に。
そうそう、本日はキャラダイス家のペンドル君を連れ出してみた。中に入っているのは・・・・換えチューブ2本、空気圧計、無線機のみ(^^;
だったら、SP-731でも十分なんだけど、実は先日ペンドル君にうっすらとカビを生やしてしまったのだ(^^; (スンマセン、オヤジさん^^;)軽く洗って、たまには日光を浴びせないといけませんから。
でも、前回もそうだったんだけど、不思議なことにペンドル君は731よりも、つけ心地というか乗り心地がとてもよい。その理由は・・・・わかったぞ!後日、理由を・・・。
復路は無線機から横浜FMを流しながらサイクリングモードで。信号待ちをしている時、結構通行人が見るんだよな~。やっぱり音楽自転車は目立つのかな!?
こんな感じで午前中の有酸素運動はオシマイ。不思議なことに、761峠往復の75キロよりも、小田原平地往復61キロのほうが疲れた感があるる。これは、きっと・・・・ヤビツは名古木までの28キロはそこそこ飛ばしてゆくけど、峠路12キロは毎度のちんたら走行して、峠から平塚までは下り&下り基調だから楽なのかもしれない。
お!そうか・・・・・・1週間貯め込んだ余分な脂肪は小田原往復で有酸素運動をし、全て落としてきてしまえばいいのだ(・:・)
午前の部:走行距離・・・61キロ
午後はわずかな時間をついて、オヤジ出会い公園へ。ん?なにやら黒胡椒号に少し変化が(^^; 詳しくは、来週お話いたしましょう(^^)
そうだ!今日のおやじ出会い公園で、スペシャの黒ロードに乗ったライダーが、ままちゃりオヤジと話をしていたんだけど、このローディーさん・・・・どこかで見かけたような・・・。
本土に上陸したときに、再び追いついたけど、信号ダッシュからのスピードの立ち上がりと、停車中の車を避けるために出したて信号が、ものものすごく自然に決まっていた。見習わないとね(^^;
午後の部:走行距離・・・17.5キロ