ラッシーとおにぎり

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ごましゃけと十穀米のおにぎり
具だくさんみそ汁
ポテトサラダ
ラッシー

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ラッシーはヨーグルト、牛乳、ハチミツをミキサーで
ガーーッとまぜて、
氷を1つ入れただけですが、美味しい！

けっこう朝向きかも～。

さわやか～！

おにぎりにも合います！