今日は朝から快晴なのはうれしいけど、南風が強く、せっかくの陽ざしでも
ベランダは出ることもままならない。
植木たちに水をかけることも出来ずに午後はダンスレッスンに出かけていった。
レッスン場はまだ冷房は使えないので、換気窓を開けてのレッスンでしたが、
それでも水分をたびたびとりながらの2時間半でした。
その時によってレッスン内容は違うのだけど今日はステップ中心の曲が
多かったので途中で休みながらのレッスンになり足の筋肉の衰えを実感です。
もどってきてマッサージ機でしばし微睡んでいるうちに日暮れを迎え、

窓から眺められた黄昏どきの富士山のシルエットです、昨夕もきれいでした。
明日はすこし気温は下がるようです、花ミズキが咲きはじめています、
足の筋肉の衰えをカバーすべく散歩をしなければ...と痛切に感じています。
ベランダは出ることもままならない。
植木たちに水をかけることも出来ずに午後はダンスレッスンに出かけていった。
レッスン場はまだ冷房は使えないので、換気窓を開けてのレッスンでしたが、
それでも水分をたびたびとりながらの2時間半でした。
その時によってレッスン内容は違うのだけど今日はステップ中心の曲が
多かったので途中で休みながらのレッスンになり足の筋肉の衰えを実感です。
もどってきてマッサージ機でしばし微睡んでいるうちに日暮れを迎え、

窓から眺められた黄昏どきの富士山のシルエットです、昨夕もきれいでした。
明日はすこし気温は下がるようです、花ミズキが咲きはじめています、
足の筋肉の衰えをカバーすべく散歩をしなければ...と痛切に感じています。
