時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

和風の献立

2011年01月20日 | Weblog

今日は大寒です。 雪は降っていませんが寒い。

インフルエンザも流行してきているようです。気をつけないとね。

今夜はそんなインフルエンザにも負けない献立にしてみました。

鯖の塩焼き

チヂミ

味噌汁(豆腐、白菜)

人参とひじきの炊き込みご飯。食べてから撮るの思い出しました。

チヂミは以前は粉を買っていましたが、今はだいたいですが、小麦粉1カップ半にかたくり粉大匙1、卵1個、塩少し、旨み調味料、じゃがも中1個をすって作ります。水はカップ半分くらいです。

具はにら、たまねぎ、キムチです。その時によってかわります。


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