シニアの一人ご飯

今日の一人ご飯

焼きうどん

サラダ

納豆

一人ご飯になって１ヶ月。

食材を買うと使いきれずに捨ててしまう。

作ると

その日 次の昼

そしてまた夜と少食の私は困ってしまう。

レトルト  惣菜もあきてきたり

やはり味が濃いものもあり。

シニアの一人ご飯

いろいろハードルが高いというより

食べたい 買いたいけれど

買えない。

最近はミニの惣菜や野菜や果物なんかも

少量で、売っていても

なかなか使いきれずに

食べきれずにいる。😓