（Ｒ7）睦月31日 貝刺身盛り合わせに【日本酒】辛口 ねぶたにて

脈間隔変動なし　1804目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

おやつ　歌舞伎揚２枚に　職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

果実のど飴　２つ

ソテツ

薔薇

ふき

枯れた菊

ツキニンドウの花

ツキニンドウ

花１

花２

いちご

サボテン的

サボテン的

花３

晩酌のあて

貝盛り合わせ

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

ZERO

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

アジの開き

ZERO

野菜スープ

バターピーナッツ

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

バターピーナッツ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

ZERO　２枚目

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎