今日は朝一回の水中トレーニング。 昨日はAT中心だったので、今日はEN3。 ショートレストの中...

今日は6:30からウェイト・サーキット。 そして水中は午前も午後もATのメニューを中心に少しず...

深夜に大阪を出発。 夜通し車を走らせて渋滞を抜け、朝7時過ぎに川口。 インターハイの会場に...

待ちに待ったオリンピック200m背泳ぎ決勝。 上小阪でもテレビをセットしてみんなで応援。 ...

この三日間が夏のシーズン最後のハードメニュー。 今日は朝、陸上のサーキットのあとATのメニ...

200m自由形の決勝に進出した奥村選手。 イトマンのみんなで応援しました。 結果として準決勝...

北京オリンピックのハイライトのひとつ、男子100m平泳ぎの決勝。 若手の台頭やレベルの急速な...

ミニキャンプの締めくくりは近大プールの長水路でのテストセット。 スプリント組は8X100@11:0...

水曜日の休みを挟んで4日連続でハードなメニューの朝練習。 今日のスローガンは、 Pain of t...

ミニキャンプ三日目。 ちょっと強引ですが、今朝もスプリントでハード。 そのメニューのスロ...