水曜日のルーテイーン

水曜日の朝練はいつも出席が良くて活気があるのですが、今一つ頑張りが足りません。

いつも安定しているのはBernardだけ。

さて、選手たちを送り出して水曜日のRoutine。

今朝はまずチョンバルで朝食。

そして、Mt.Faber

二度頂上へ上がってSentosaへ。

Tanjon Beachに新しい木製のオブジェ。

Coffee Breakの後、Marina Bay

一旦家に帰ってZoomでのMeetingに参加し昼食は定番の焼き飯を作って、その後洗濯。

色々片付けてからEast Coast Park.

こちらにも新たなオブジェ。

しばしRelaxするのに活用させてまらいました。