良いお天気でCycling
ECPで日光浴。
なんだか痛風の気配があるので、お昼は
野菜たっぷりの豚汁に。
午後ようやく選手が戻ってきて。
HIITの後、真っ直ぐに帰ってOatmealでお駒宮きを作りました。
痛風が消えますように。
良いお天気でCycling
ECPで日光浴。
なんだか痛風の気配があるので、お昼は
野菜たっぷりの豚汁に。
午後ようやく選手が戻ってきて。
HIITの後、真っ直ぐに帰ってOatmealでお駒宮きを作りました。
痛風が消えますように。
良いお天気でCycling
ECPで日光浴。
なんだか痛風の気配があるので、お昼は
野菜たっぷりの豚汁に。
午後ようやく選手が戻ってきて。
HIITの後、真っ直ぐに帰ってOatmealでお駒宮きを作りました。
痛風が消えますように。
最新の画像もっと見る
最近の「Diet」カテゴリーもっと見る
As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
最近の記事
カテゴリー
- APSC(358)
- Singapore(576)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(65)
- Cooking(38)
- Diet(12)
- Half Day Off(66)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(26)
- 単身でSingapore(78)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(510)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(332)
- off(294)
- swim coach(1132)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)
バックナンバー
人気記事
