肉体改造中。

朝練には11名・
昨日の29名の反動?

まあ、頑張りました。

そしてGYM
最近少し絞れて来て腹筋が割れ始めたように思います。



気のせいかな?

サイクリングして15分間の日光浴。



一日のルーティーンを楽しんでいます。
午後のトレーニングの後はチームミーティング。

その後、今日はRWに入りたいというインターナショナルスクールの生徒が来てくれて面接。
元RWの今は英国にいるMelvinが紹介してくれたようです。