まだまだExamの真っ只中で出席は寂しく。
きれいな朝焼けに癒されて朝練終了。
Business districtの7/11でCoffee Break
そしてMarina BayからECPへ。
いつもの様にシャワーを浴びた後、Health Check
何と体年齢39歳と出ました。昨日より一つ若返った。(笑)
Singapore 政府が作った健康管理のアプリも最近入れて楽しく健康づくりをしています。
帰ったらOatmeal pancakeとFruits Yogurt
そしてお昼は先日作って冷凍しておいたカレーを白米と黒米半々のライスで。
金曜日の午後はいつも賑やか。
練習後のTabataもみんなでワイワイと。
帰り道、今日はF-1の音だけでも楽しもうとMarina地区へ。
Pitも遠くから見えました。
