As A Father As A Swim Coach

お別れのあいさつ。

朝は自転車に乗って。
もうすぐ梅雨入り、今乗れるときに乗っておきたいと思い、昨日の貧血気味との宣告を無視して出発。
生憎南風が結構きつく武庫川のサイクリングロードで30kmを超えるペースがキープ出来ず1:18.02と平凡な記録でした。
そんな記録なのに到着してからずいぶんきつかったのはやっぱりヘモグロビンが不足しているのかも。
ホウレンソウ、ひじきしっかり食べないと。

午後はいつものように2時と4時に分かれてそれぞれFP。
明日は国体予選です。

夜、ちかが寮生にお別れを言いにやってきてくれました。
明日の朝出発するとのこと。

まだ実感がわかないけれど、寂しい。



元気でね。
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