ヨガマット

依存症回復施設でヨガをさせていただき、10年近い年月が過ぎた。
公民館を利用してのヨガは、備え付けヨガマットを利用させていただく。
しかしコロナのため、不特定多数が利用するヨガマットの貸出禁止。

しばらくイスに座ってのヨガや、外履きを履いたままストレッチや筋トレをしていた。
が、施設の方でヨガマットを購入し、それを持参してのクラスとなった。
限られた予算の中で、数十枚のヨガマットを用意する。なかなか大変な事だ。

嬉しかった。
紆余曲折。人工股関節手術を決心した時は「もう、続けれらないかな？」とも思った。
数カ月の休みをいただき、再開できた時は感無量だった。

地道にコツコツやって来た事が、こうして一つの形として現れる。
責任も感じる。
真面目にやろう。きちんとやろう。
シンプルな言葉だが、、、そう思った。

昨日は区の健康診断、子宮がん、乳がん検診に行ってきた。
こういった検査が、驚くほどの低額で受けられる日本のシステムはすごいと思う。

コロナ感染拡大第三波。なんだか色々不安になる。
政府のGo toと感染拡大は「ぜったい関係ない～！で～も～？～」みたいな、あっちにふらふら、こっちにふらふら。
「だって～、、、」子供みたいな言い訳、都合が悪くなるとだんまりの態度は本当に腹が立つ。
国民は一生懸命生きているんだ！

と、イライラしていたらここ2，3日急に胸骨が痛い。
SAPHOにストレスは大敵なんだから。