アンバランス

この数週間、肩や胸骨、手首の痛みが続いている。
季節の変わり目はいつもこんな感じなので、痛み止めを服用していない。
メトトレキサートを8錠から5錠に減らし、どんな症状が現れるかドキドキしていたが、今はこれくらいで済んでいる。
むしろ、副作用の吐き気や倦怠感が軽減して良かった。


今年は手のひらにボツボツカサカサが出る。今までは、ほとんど足の裏ばかりだったのになぜ？
個人的意見だが、、、コロナによる手洗い、消毒の影響ではないかなと思う。
とにかく2年近く、いつもかっさかさ。清潔なのは良いが、潤いがまったくない。ハンドクリームや、処方されているケラチラミンを塗っているが追いつかない。

手のひらの皮が剥けていると、消毒液が滲みる滲みる。近所のスーパーマーケットの出入りのたび
「あひゃ～！」となってしまう。
これって、SAPHO症候群あるあるじゃない？


出来る範囲の予防をして、淡々と日常を送る。
今、それがどんなに幸せな事か頭では理解している。

「日常の小さな幸せ」を見つけたり、感じたりする事はとても重要。
でも、私の場合、精神的に引きこもってしまい、この数か月、、、1年以上かも友人や知り合いと、まったく連絡を取らないでいる。
さすがに心も、かっさかさになって来ている感じがする。
急に落ち込んだり急に陽気になったり、かなりアンバランスな状態が続いている。

来月は、すでに再開しているゴスペル・スクエアのクラスに予約を入れた。
また、生でゴスペル歌うぞ～！

南アフリカで新たな強力な変異型が発見されたとか。
ウイルスのしぶとさに唖然としてしまう。
私は私で少しづつ前進していくしかない。