花粉の季節は、毎年、エルダーフラワーのハーブティーを飲んでいましたが、
今年は「アレグラ」という、薬局で売っている薬を飲んでいます。
病院で処方される成分と同じということだったので、一度試してみようと思って買ってみました。
薬を飲んだときの身体が乾いたような感じもなく、しんどくも眠くもなりません。目の痒みまでおさまったときは「おぉ！」って思いました。
アレルギー反応全て抑えている感じです。
飲用は食間ですが、くしゃみなどの症状が出てからでは抑えにくいようなので、
私は朝一番に飲むようにしています。
タイミングが悪くて一度だけ症状がでてしまった時は、鼻がつまって眠れなかったので別の薬を飲んでリセットしましたが、それ以降はとても楽でうまくいってます。
特に今年は花粉の飛散量も多く、PM2.5や黄砂など色んなものが飛んでいるので、家に帰ったときには塩水で鼻うがいをしたり、出かけるときにマスクをするように注意をしています。
只、PM2.5も防ぐマスクは密着しすぎて頬に跡が残るのが嫌で結局使っていません。
今は、ユニチャームの「超快適」（ミントの香り付き）など耳の部分もソフトで痛くならないユニチャームのマスクが気に入って使ってま～す。
※写真は工房近くの白い木蓮の花。
夜に浮かんだ白い花がとてもきれいで思わず写真をとりました。
