挑戦の機会とランの調子、

走った記録をブログに残すことに意味がある
のかどうかは実のところよく分からないけど、

走った時ぐらいは何か書いておこうという
意味合いの方が大きいのかも知れません。

世の中、お盆休みだけど、会社でちょっとばかし
挑戦しなければいけない機会が訪れたので

周りの人にも面倒を掛けつつ、
今はその準備でてんてこ舞いです。

昨日も今日もずっとPCで作業していました。
その気分転換に昨晩ちょっと走ったという感じです。

だって上司がお盆休み中も面倒見てくれるから、

それに何と言っても最初の締め切りがお盆シーズンにも
関わらず今週中だから仕方がないです。

一体何のことやら．．．

と言う訳でもないと思うのですが、
昨晩のランは予想外に心拍が上がっていて少しビックリ。

軽くMペース10km走と思ったのに閾値越えの176bpm。
この心拍は閾値走か、ハーフマラソンをほぼ全力で走るとき。

気温27℃も最近のことを思えば、
そんなに際立って高い訳じゃないし。

強いて言えば、蒸し暑かった。
汗はびっしょりかきました。

多分、理由はそんなところだと思いたい。
調子が下がっている訳じゃないんだと思いたい。

一回、少し涼しくなったところでビシッとハーフ走
くらい決めたいんだけどなぁ～

前述の挑戦の機会も9月半ばには一服するので
もうしばらくの辛抱か？

何のことやら．．．

(Run in today)
OISO 27C
Nike Zoom Streak6(363km)
[J]2.0km 4'55/km
[M]10.0km/41:00 4'06/km 176bpm 199spm 7.0/123=5.5% L52.9%/R47.1% 213ms
4'04-4'05-4'08-4'05-4'06(20'27/5km)
-4'03-4'12-4'05-4'07-4'06(20'33/5km)
[J]4.0km 4'59/km
VO2max=58
Total: 96km/month