超絶不調。

連日の残業と今日の暑さで
脚はまったく動きませんでした。

これが精一杯。

何とかフォームだけでもと思うけど、
終始ドタバタした走りになってしまいました。

これでも走った意味ありますか？
って感じだけど、まぁ仕方がない。

続けていればまた走れるさ。

(Run in today)
TJD 26C
Nike Zoom Flyknit Streak(859km)
[E]14.2km/1:10:28 4'58/km 150bpm 188spm 107cm
VO2max=59
Total:180km/month