野菜をたくさん食べよう作戦～～

9月10日

お弁当

野菜の揚げ浸し


お刺身

9月9日
比較的好天が続いていますが、野菜も秋っぽくなってきたようです。

86歳のお姑・・足以外は内臓も丈夫ですが、
あまり動けないので食事は野菜を多く摂取するように
気をつけています

先日もレモンケーキやぶどうを少し食べ過ぎたようで
後で大変そうでした

何よりも大根の煮物が好きだそう
喧嘩したら嫌いなパスタや餃子にしちゃいましょう

肉味噌大根とかぼちゃとさつま芋のサラダ

作り方

お弁当は・・