食いしん坊万歳～～～♪♪

週末で庭の雪も全てとけて
すっかり春の装いです。やっと福寿草も咲き始めました

何となく生活のリズムも出来始めたようです

日本海ではこの時期、ホッキ貝が柔らかく、
えびも帆立も美味しいです
生のめじまぐろが入荷されていたので買いました。
今回はネタの種類は少ないけど、冷凍物ではないので、格別でした。
美味しい物を頂いたら・・元気が出てきたみたいです
4月11日


4月12日
毎週月曜日はお弁当の日だそう

800Kcalくらいはありそう(ご飯だけでも300Kcal）
メタボ対策なら・・600～700Kcalにしたいです