祝日だったんですね〜🎌

フライパンでビビンバ(비빔밥)

今夜は

ひじき煮

人参ナムル🥕

ほうれん草おひたし

鮭カマ

和食は塩分が多い⁉️

塩分沢山摂った日は

カリウムもとらないとと〜

せっせとりんご🍎を

食べていますが

果糖も気になります〜😂

冷凍してあった

北海道産大豆の水煮と

乾燥米麹

お塩を

ヨーグルトメーカーで

500g少しですが

自家製味噌を

仕込みました。

さてさて〜

成功しますか？〜

ドキドキ💓

今日は

今上天皇の

お誕生日で祝日でしたが㊗️

静かな感じでした。

チラチラ雪❄️が　

舞ってて

毎日のように

雪が少しずつ

降ってます。

今年は雪が

少ない感じですが

まだ90cm以上あります〜☃️❄️