天高く～～～♪♪

やはり９月も半ばになると秋～～ですね

日暮れもすっかり早くなり、日中暖かくても
あっという間に涼しくなって・・
皆さんも体調管理をしっかりして下さいね＾＾

マフィンの作り方

栗の甘煮を入れて早速「栗のマフィン」を焼きました。
カロリーが～～～
と言いながら・・・少し疲れ気味で
甘い物が食べたかったので、美味しかったです
食べ過ぎに注意～～ですね～


お弁当のおかずは昨夜の残り物～～

ガーン～～～

昨日、我が家の庭で信じられない光景を目撃しました
なんと～～
カラスが・・
大きな口を開けて・・今年は唯一、二房しかならなかった
巨峰を美味しそうに食べているではありませんか？？～～
今日確認したら、すっかり実がなくなっていました

道路側だから？？
それにしても・・やっと紫色に変わりつつあった巨峰・・
すごく残念＾＾

三年前からわが街のゴミ収集、個別になったので
餌が少なくなったのでしょう。
仕方がないので烏にあげることにしましょう。フウ～～

9月13日　本州から今年も栗が届きました茹でて剥きました

また、栗のマフィンや栗きんとんが出来ますね


早速、栗ご飯

9月14日

とうきびや人参が安かった～

とうきびも1本50円になりました。茹でて冷凍保存してお料理に使いましょう

うるうる・・；；

今日は兼ねてから楽しみにしていた
韓流ミュージカルフェスティバル２００９




◆ チョ・ソンモ ～その歌声は聖母マリアのごとく響く
韓国を代表するあまりにも有名なバラードのプリンス！～

◆ T-max ～「花より男子～boys over flowers」の
主題歌『Paradise』でブレイク！ キム・ジュンはF4として出演！～

◆ K.Will ～Rainの育て親パク・チニョンも絶賛！
2009年最も注目を浴びている次世代バラードの皇帝～


◆ フィ（徽）（特別友情出演） ～ドラマ「チング」の
挿入歌を歌い、爆発的な歌唱力と独特の感性を持った期待の新人～

↑★紹介文引用させて頂きました

皆さんそれぞれ個性的で歌がお上手で・・
楽しめました。

★2007年大ヒット
『銭の戦争』の挿入歌　　『陰る月』（K.Will）

を聞けなかったのが残念でした。
でも・・K.Will ssiのひた向きな歌に（本人は大変緊張したと言ってましたが、
私はとても伝わって・・感激しました。声が素敵・・

チョ・ソンモssiは
シニャンさんの代表作
『パリの恋人』から君ひとりだけ・・映像が流れると会場から～
歓声が＾＾
『風の絵師』から風の歌

美しい声と歌のテクニック・・
シニャンさんの映像と共に感動的でした

ヨーロッパの香り

夫のヨーロッパ出張のお土産です

チョコ、オランダゴーダチーズ、マスタード

風車の模様が可愛いです

お弁当は・・

野菜をたくさん食べよう作戦～～

9月10日

お弁当

野菜の揚げ浸し


お刺身

9月9日
比較的好天が続いていますが、野菜も秋っぽくなってきたようです。

86歳のお姑・・足以外は内臓も丈夫ですが、
あまり動けないので食事は野菜を多く摂取するように
気をつけています

先日もレモンケーキやぶどうを少し食べ過ぎたようで
後で大変そうでした

何よりも大根の煮物が好きだそう
喧嘩したら嫌いなパスタや餃子にしちゃいましょう

肉味噌大根とかぼちゃとさつま芋のサラダ

作り方

お弁当は・・

韓国で初ファンミ～～～～

パク・シニャン、11月に韓国で初ファンミ



先日↓に掲載したソウル・グランドハイアットでの
お誕生会は・・
9月3日にシニャンさん公式HPに掲載されたように・・
韓国で初ファンミという記事で掲載されています

日本初ファンミDVD発売の際も・・
日本で(横浜の船上ファンミ）の際も・・
韓国サイトのファンの方の羨望のスレを読ませて頂いて・・
少し申し訳ないような気持ちになっていました

初めてがお好きだと仰るシニャンさん・・
韓国・日本との架け橋を行って下さるのでしょうか？？～

さて・・さて・・
パーティーに参加だけはお幾らなんでしょうか？？～～
500,000Wくらい？？勝手にすいません。あくまでも憶測です


節約巻


秋鮭照焼が美味しい季節になりました。

AUTUMN, 111" -1st, November 2009～～ソウル～～♪♪

今日はparkshinyang.com(通称蒼の公式）に
adminさんより、韓国でお誕生会

『AUTUMN, 111" -1st, November 2009』
と掲載されました
久しぶりに韓国サイトにお邪魔したら・・
韓国のファンの方の喜びのレスがあがっています

シニャンさんは日本でファンミーティングをされていますが・・
実は韓国では・・初めてになるのですね～～

シニャンさんのお国でのファンミーティング・・
シニャンさんにとっても・・
ファンの皆さんにとっても・・
最良の一日になりますように・・祈念しています


レモンケーキを焼きました～～

レモンケーキの作り方




ラッピングしましょう～～


ベリースペシャルワンパターンのお弁当

もう秋なのね～～

9月3日・・本当に毎日が早く過ぎますね

夕飯は・・アマトリチャーナ

作り方

この何週間か気を揉んだり緊張の仕事が続いていたせいか
ストレス？？が溜まったのか・・
集中力に欠けています～～
年かな～～？？悲しい・・
今日は何もやる気にならなくて・・
帰ってからもボーっとしていました

疲れた時は気楽に出来るのがいいですね・・


海老重弁当

今年も～♪♪

9月2日

秋鮭のフライ(グラム100円・・節約ご飯です・・）


お弁当・・ベリースペシャルワンパターン

9月1日
このところスーパーでも出回り出しました。

いくら丼

いくらの醤油漬けの作り方
筋子もこの時期はまだ粒も小さいけど柔らかで美味しいです～

コレステロールが高い食品なので年に何度かですね～～

お弁当は・・