久々の体力測定
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昨日は連休の谷間、体操教室は超満員だった。
この辺のオバチャン、全員集合したのか
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見知らぬ顔の方が多い。
「今日は混むとは思ってたけど、ここまで混むとはね」
「みんなマジメやね~」
そこは大阪のオバチャン、順番待つ間も見知らぬ同士でおしゃべり(^-^)
「ワタシ、アカンねん。全然出来へんわ~」
「あなた、若いから出来るでしょ」
「いえいえ、私も…」
(ここでは60代前半は若いうち^^)
しっかり牽制球投げてきたオバチャン、
なんのなんの、ガシガシやっとりました(爆)
2月の測定は風邪で休んだので、今回は11月以来半年ぶり。
・片足での立ちあがり
右…17回 (前回12回)
左…15回 ( 13回)
・前屈
45.5cm (48cm)
・腹筋
14回 (11回)
体力年齢
30代後半 (40代前半)
ほらまた若返った (^0^)
そのうち赤ちゃんだ。目指せ、赤ちゃん!
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今回は前屈がダメ。体が硬くなってきてるのかな (-。-;
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ご褒美はアイス。
暑くなると絶対食べちゃうから、これからの季節はあぶねぇあぶねぇ
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これ、おいしい。5個入って235円。
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ほんとは↑の方が好きなんだけど、
最近置いてない。 6本入り267円。
アイスはコーンとかクッキーとかシューとかの
余計なものが付いてない方が好き。
カップよりは箱アイス。
少量がちょうどいい。ちょびっとずつ何回も食べたい人です(^-^)