１/２８ 今日のベンチプレス

昨日、ベンチプレス仲間と新宿で深夜まで飲み、朝帰りを通り越し、昼帰りでした　
この飲み会の詳細は『ＭＡＳＡＯ．ＨＧさん』のホームページで公開されてます　　http://www.k5.dion.ne.jp/~masao.hg/
と言うことで、夕方から練習行きました。

ベンチプレス（栄スポーツセンター）
６０×１０
６０×１３
１００×６
１００×１０
１２０×６
１４０×６
１００×２０

今日は軽めの調整で終了～
おおきに～
※注）画像の二人は決して怪しい関係では御座いません。