☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

ツリパン着て尻確認！

2007年01月30日 20時46分10秒 | 日記
新フォームで尻の具合を確認しました。
こんな感じで大丈夫かな？

今日のベンチプレス
６０×１０
１００×１０
１３０×１（撮影）
１３０×７
１４０×６
１５２．５×５
１５２．５×５
１５０×４
１４０×５（一気にパワーダウン！）
１００×４０（新記録）
コメント (9)
 
 
 
 
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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

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