ハワイから戻ってきてから体調を大幅に崩した。
仕方がないから?仕事には行っていたが、昨日なんて朝起きてから起き上がろうとしたら、ひどい頭痛と吐き気に襲われた。気圧の変化か?
結局、ハワイ行ってから2週間位はろくに走っておらず、大田原マラソン(11月23日)に向けて遅いスタート。
昨日は、相模原の陸上競技場でMAFテスト
1600m 9:24
5:42/km avg 135bpm
5:42/kmペースなら・・マラソンできそうだ・・
・・・ってやばくない?
が・・がんばろう。
そして熊本城マラソン(2月19日)
気づいたら・・・
申し込んでました。ぽるんさんよろしくです。
別大も捨てがたいが・・・
今年は熊本っす。
東京あたったらどうしよう?
ま・・・まずは走るっぺ
仕方がないから?仕事には行っていたが、昨日なんて朝起きてから起き上がろうとしたら、ひどい頭痛と吐き気に襲われた。気圧の変化か?
結局、ハワイ行ってから2週間位はろくに走っておらず、大田原マラソン(11月23日)に向けて遅いスタート。
昨日は、相模原の陸上競技場でMAFテスト
1600m 9:24
5:42/km avg 135bpm
5:42/kmペースなら・・マラソンできそうだ・・
・・・ってやばくない?
が・・がんばろう。
そして熊本城マラソン(2月19日)
気づいたら・・・
申し込んでました。ぽるんさんよろしくです。
別大も捨てがたいが・・・
今年は熊本っす。
東京あたったらどうしよう?
ま・・・まずは走るっぺ
城下町4Km出ようかなと思ったらすぐにいっぱいになってたよ。
2月は寒いけど、馬刺しでも食べに行きませう。
来月の三連休帰ります。
熊本よろしく~。
タボ爺さん太りすぎて車の乗り降りだけでも大変だったよ。
ぽるんからなんか言ってあげて。では来月~。。ってすぐじゃん。