第31回 一関国際ハーフマラソン大会

いってきました。一関国際ハーフは2回目。やらなきゃと思いつつ実行に移せず、練習をつめてないままレースへ。荷物に半そでＴシャツしか入っていなかった。レース当日だけ18度になり素晴らしいコンディション


今回は完走とできたら1時間40分切りが目標。なんとかなんとかクリア。しかし15kmまでしか足が持ちませんでした。最短記録かも(^^;足がヨレヨレだった。足が着地の衝撃に耐えられるように練習方法を見直していきたい。まあ、要は練習不足という・・下り坂トレとか・・・、うーん私もビブラムりえに改名しようか・・ぶつぶつ

結果は1時間36分25秒
age group 17th
overall 29th　
4:33-4:18-4:35-4:28-4:20
4:22-4:23-4:21-4:18-4:24
4:25-4:41-4:24-4:29-4:32
4:39-4:41-5:07-4:41-4:58
4:49-43

レース後、ちかちゃんも反省レースだったようで、２人で同時に独り言をぶつぶつ・・

ひろさんに声をかけて頂きました。ありがとうございます。話を聞くとひろさんもサブスリーランナーでした。私の周りに師匠が増えていきます。私も輪の中にいつか・・・いまはＭ78星（ウルトラマンの故郷の星）くらい遠いけど

親戚一同で、大変熱い応援していただき、感激しました。幸せ感じました。
さきさんは走っている人全員に「りえちゃん～」と声援を送ってました
大変大変お世話になりました。ありがとうございます。

アフターは平泉へ
お約束の弁慶です
前きたときにもとったけどね。お約束なもので

高島平日刊スポーツロードレース2010

行ってきました。

申し込む時は意気揚々だったけど、前日はブルー。まだ全然走れないのに・・。20ｋm90分の制限つきです。でもこれも練習だと思って！ね！

スタート地点で偶然、多摩サブのＴ田さんに会い、Ajaxさんにもお会いして勝手に一緒に走らせてもらうことに。最初の5kがオーバーペースだったかなあ？7～8kから様子がおかしくなる（爆）あっというまにペースダウンした。15ｋ過ぎは脚の乳酸がひどくて脚があがらなくなった。

かずよしさんをはじめとして、何人かの方に名前で応援してもらいました。ありがとうございます。全く余裕がなかった・・。カッコ悪～

結果、19ｋ地点で1時間28分でタイムアウトでした～。
なんでこんなところに関門がぁ

大田原でリベンジだ～。
っていうか大田原ギリギリまで脚作りですヤベッ

でも出てよかった。みなさまお疲れさまでしたぁ