りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田 5kmT.T

2015-02-25 21:41:12 | 今日の織田
今日は、アルバイトをしてから緒田フィールドに行った
細やかさがテーマだった・・

バイトが終わったのが18時から急いで織田フィールドへ
駅についたのが、19時30分頃、今日はタイムトライアルは間に合わないな・・・

しかし!東京マラソンの話で長引いたか、私がついたと同時にスタート

私はジャケットと手袋したまま10秒後位にスタート
結果は、

20:26
4:04-4:03-4:01-4:07-4:09

なんとシーズンベスト
調子いいじゃないか~私
3km以降アヘアへだけどいっか
20:50の壁を半年ぶりに抜けた!!

もとぞブートキャンプも参加
もとぞさんありがとう

アフターは、中華行こうと思ったけど混んでたので、ゆういちさん、てらださんと、天やで乾杯
楽しかった~

ところで...野辺山100kmは、「昭和の中坊」オフ会にしたいなと
でも14時間(制限時間)、昭和ネタと足がもつか心配だ、
昭和ネタと足に磨きをかけるぞ!



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多摩川サブスリー

2015-02-21 08:50:37 | ロング走
朝起きるのが猛烈につらく
2度寝3度寝当たり前田のクラッカーですがね
今日は多摩サブ行ってきました
お天気もよく走るにはいい気候

今年初、多摩サブ
のりこさんに
「あけましておめでとうございます!」
と伝えたら
「今何月だと思ってんねん!」
期待通りの回答に胸トキメク
春ってイイね

私はいつもどおり
キロ5ペースの30km

ラスト5kmはフリーになり、アヘアヘながらも
4:45-4:45-4:50-4:37-4:25

調子いいかも
東京マラソン出れたらよかったのに?

多摩サブにも春だからか新しい人がたくさんいました。
そして30kmキロ4分ペース組があり、18km位を走ってる集団がニコニコしながら走っている

走っていない時も、アブラがのってギラギラしている

可愛いかんすけちゃんと府中本町まで歩きながら、明日の東京マラソンの応援場所について話した。かんすけちゃん、去年のベストが4時間30分なのに、毎週の30km走であっという間に3時間30分を切った
今週の静岡マラソン頑張ってね!

ありがとうございました

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今日のセレモニー

2015-02-18 09:53:18 | セレモニー
本日は90代女性
とても美しい方
色白で上品で知的で・・
モテモテだったに違いない

その方の子供の時、結婚式、娘さんの七五三、新築記念、はじめてのお孫さん誕生。人生の歴史が写真に飾られていた。昔の写真はセピア色に変色している

大正生まれの方なので、半世紀は着物、
着物の上に割烹着

なんか髪型がサザエさんに似ている

おでこに3つのカールが・・

次の髪型これにしようかな・・

家族葬
なんと0代から90代まで全世代揃っている
「家族に女の子が増えるんですよ~」
そんな話まで

お身内全員で
大人も子供も、お坊様と一緒に全部のお経を唱える
ってスタイルは初めて見ました

親戚全員で見送るっていいですね

会葬者が故人をみて、
「きれいだなあ」
全員が言ってました

その後、
「しわ1つない」

ええ~??
そんなことあるんですかい!!

本日はやさしい上品な感じのBGMにしました

ありがとうございました

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今日のアルバイト

2015-02-18 09:38:13 | アルバイト
今日も朝もはよから電話のバイト

健康サプリメントの受電
毎日違うんだよね

高年齢の方からお電話が多いお仕事

隣に座っていた男性の声がささやき系の高い声で、
イケメンで使われそうな声だった

連日、電話→セレモニーで、
行きと帰りはラッシュでもみくちゃ

そして朝が苦手で、
トイレの鏡で自分をみたら生気がなく、青白かった

やっぱり8時間寝ないと

ダメだこりゃ!
ズコーwミ(ノ_ _)ノ=3


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今日のセレモニー

2015-02-17 23:29:06 | セレモニー
本日は80代女性

いつもニコニコされている方だったそう
家族葬で暖かい雰囲気のお式でした。

甘いものが大好きな方だったそうです。

今日はクラッシックBGMでした

閉式後、司会者の方とタイミングをはかり音楽を流すのだけどふと司会者のお姉様の顔見上げたら
はようひけや~!!
と聞こえそうな?すさまじい殺気
般若の顔でした

チャララーン、チャララーン♪
極道の妻達ミュージックが頭をよぎった

姉さんを怒らしてはイケナイ…私の直感がそう言った。

アヘアヘ…(;´Д`)

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