10/15
大蔵運動公園で行われた
『世田谷246ハーフ合同練習会』に、さとひさんと行ってきました。
Two laps から横田コーチ、池谷コーチ、館澤(DeNA)がフォームを意識したランニングドリルをわかりやすく教えてくれました。
明治大・中大の選手に5kmのペーサーをしていただき、贅沢な時間を過ごしました。
ありがとうございました！
レースは13歳の時以来か？
1500TT
5:33(63s-1:28-1:31-1:29)
学生の時は5:30切りはマストだったけどまあ年齢考えると仕方ないね
先週63kmだったのであれっ次は？という気分
でも1500mくらいがちょうどいい。
たろさん、しっかり結果コミットしてました。ゆういちさんとも撮りたかったな
400m 90sペース目指していたので満足です。
アフターは、5kmに参加したゆりちゃんたけちゃんと、ゆういちさんの代わりに飲んできました。今日もありがとうございました。みんなに褒められたの気分いいのでまた出ようかなーー？ ゆりちゃん、たけちゃんありがとうございました。
