りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

ヤビツ峠

2015-04-29 16:49:08 | トレラン
ヤビツ峠走ってきました
ゆういちさんも大都会からきてくれました

秦野駅-名古木交差点-蓑毛-菜の花台-ヤビツ峠-護摩屋敷の水
往復で27kmのコースでした

ロードの登りが大好きなゆういちさん
あっという間に小さくなり、しかもポイントポイントで、折り返してお迎えに来てくれるという至れり尽くせり・・・
って私が遅いのか・・・


途中の菜の花台


ヤビツ峠

ヤビツ峠から1.5km先の護摩屋敷の水場で湧き水をくんで行きました


ヤビツ峠にかえってきて、下りスタート
今日はトライアスロンの方々かな?ロードバイクで大賑わい
そして、さっきまで暑かったけど寒い

ロードの下りが大好きなゆういちさん。あっという間に小さくなり・・・って下りすんごい速くね?
あとでウォッチみせてもらったら 最速 3:37/kmペース、ちなみに私は最大 4:13/kmペース
差がつくはずだ・・・
再びお迎えに来てくれます。今度は下りなので、折り返して登ってきてくれます。超人です。

きつっいんだけど、やっぱり、晴れた日に自然の中走るのは贅沢です。1人だともっときっついんだけど、一緒に走ると、いつもより短いし楽しい。でもやっぱりきっつい。

東海大学前のさざんかの温泉に入って最高のビールを飲みもっと楽しい♪ウホッ!

ゆういちさん、本日もありがとうございました。

野辺山100km、5月17日の前に今度は、秦野駅-ヤビツ峠-宮ケ瀬-津久井湖-橋本駅(55km)をやろうかと
もう日数少ないからどうかなあ?

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ヤマソン

2015-04-25 10:53:23 | 山手線1周ラン
太郎さん企画、土曜日にヤマソン行ってきました

急遽だったのでKIMさん連絡できずスイマセン

東京駅から出発し、山手線内回り1周しました

メンバーが、太郎さん、ゆういちさん、Meeksさん、私
渋谷でMeeksさん抜け、恵比寿でなおこちゃん参戦

メンバーがガチです。そりゃあ、急遽集まって40km近く走るっていうんだからそうだよね

前半、なおこちゃんがなぜ最初からヤマソンに参加していないのかという話になり、
「きっと午前中、男女でチャラチャラ走る会に参加しているんだよ~」
と非常に勝手な妄想(ゴメン)その話でガチメンバー超盛り上がる
なおこちゃんのお蔭で、東京-新宿間(約半分の20km)が結構あっという間だった。

そもそもチャラチャラとは、日本俗語辞典?によると
言動や格好が軽薄で浮ついた人のこと

新宿でなおこちゃんに連絡、チャラチャラ走る会に参加していないことが判明

ガッカリ・・・
Such a disappointment..
その後、急に静まり返る

渋谷でMeeksさんと別れたら、もっと静かに
そしてドンドンペースが速くなっていく気がして、どんどん気温も上がっていった

恵比寿についたら、なおこちゃん参入、静かだった空気がまた明るくなる

明日は朝が早いため、ライモンせずにまっすぐ帰ろうと思ったのに
意志薄弱な私
「1杯だけ・・」
の言葉に誘われ、ホイホイついていき、
そして数杯飲む。ごきゅごきゅ

今日も楽しかったです。
ありがとうございました。
また近々お願いします


ゴールの東京駅にて

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ふらっと大山

2015-04-24 16:33:58 | トレラン
伊勢原駅で丹沢大山スタンプラリーの台紙を購入

このスタンプラリーは
鍋割山
塔ノ岳
丹沢山
大山
でスタンプを押し、コンプリートすると記念タオルがもらえるというもの

Let's Go! 丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー
http://www.kankou-hadano.org/tanzawastamprally/

大山のスタンプは阿夫利神社下社ではなく大山山頂になったらしい

これを買ったのは5月5日に会長とミルキーさんと野辺山100kmの練習をするためなのです

丹沢大山スタンプラリー1dayコンプリートしようと思ってます。ただ、山とはいえ、全部で30kmしかないのでもしかしてお2人には全然物足りないですね。100kmの練習にもならないかなあ?

・・・なにはともあれ楽しみなのであります

駅からゆっくり走りはじめたものの、10分しないうちに暑くてアヘアへ..

阿夫利神社下社での湧き水とおにぎりを補給し、再スタート。この辺になると標高があがってきて涼しいので元気になってきた

山頂、寒い!!汗が冷えてきた。


駅で買ったみたらし団子、最高っす。

その後、下山して15分位したくらいに・・・

そういえば、大倉でスタートして大倉に戻りたいとすると、大山山頂は、塔ノ岳からの往復になるから、
スタートが駐車場があく8時30分だから・・・もしかして時間的微妙じゃね?大山山頂でスタンプ押した方がいいんじゃね?

また来た道を登り返し、大山山頂に再び
台紙にスタンプ、ペタペタ
これってずる?(てへぺろ)

まあいいや、いけたら行きゃあいいんだしね(←いつも雑な主催者)

下山途中には、まだ桜や、これはすずらんなのかな?咲いていました


帰りは疲れちゃったので大山登山口からバス乗っちゃった!
大体20km位でした。
やあやあ

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今日の織田

2015-04-22 07:32:03 | 今日の織田
今日晴れてるはずだった
ちょっと昼寝してたかなり雨になった。
モジモジしてたら遅刻

1200-1000-800-600-400-400(おかわり)
4:42-3:49-2:57-2:11-1:35-1:41

身体が重たい…マラソン3日後の優一さんの足元にも及ばす。ダメだこりゃ。雨に濡れて冷えたらお腹痛くなりボロボロ

やっぱりやせなくてわ。
糖質抑えれば痩せることはわかったけど、やっぱりここぞのふんばりが聞かなくなる
でも野辺山100kmはプリッとボディの方がスタミナもつよね
野辺山100km終わったら痩せるぞ!

マラソン始めてから太り続けているという
そして加齢とともにほっとくとガンガン太るという
その割には食べれないという

あ・・また愚痴ってしまった。ごめ~ん

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今日のアルバイト

2015-04-22 06:30:03 | アルバイト
今日は商品の電話受付のバイト

TVでよくやってますね
お試し価格 初回特別価格 〇円でのご提供~

電話かかってきたのを定期に引き上げなければいけない
アップセルという

最近、ただ電話を受けるわけにはいかなくなってきた
いやだなあ~もうやめちゃおうかな
まわりの人に愚痴る

アウトバンド(電話を掛けてセールスする)ことと比べれば余裕だそう
毎回トークをチェックされ
1人で呼び出されて
そんなんじゃ売れないとか言われて
時給も安くて
うむむ・・

まあ、そんなことより、電話を受けてる20代前半のお姉さんのメイクが気になって・・
まゆの太さ半端ね~
鼻のシャドウ
頬に走る流星
ミッドナイトカーニバル(特に意味なし)


絵・・りえどん作
ほんとこんな感じでした

また会えるといいな
お疲れ様で~す


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