つくばマラソン 2014

つくばマラソンにはじめて参加してきました

ちかちゃん、ゆういちさん、なおこちゃんつくばまで応援にかけつけてくれてありがとうございました。
沿道からひろこさんも応援してくれてありがとうございました～

どれだけ勇気づけられたことか！

久しぶりに4分30秒/ｋｍで突っ込みましたがまさかのハーフで力尽きまたし
マラソンはあまくね・・
次の12月加古川マラソンがんばります



以下ラップ
22:39
22:23
22:28
22:29
half 1:35:27
23:14
24:37
25:01
25:19
full 3:19:40

アフターはお約束のごきゅごきゅ...
結果は失敗でしたが、4分30秒/ｋｍに挑戦した自分に乾杯！




ちなみに前日に食べた中華
どうも私、大盛りごはんが好きらしい・・・
そしてマラソン当日ちょっとお腹がいたくなったのであった・・

ただここのお店は、父の作ったレバニラ炒めと同じ味がした
今度作ってもらおう・・・

ヤマソン

本来、山の手１周ランというものは、観光しながら、山手線全駅で写真撮影して、１日かけてやるのだけどヤマソンというのは、わき目もふらずガチで走るというもの。１周40kmちょいあります。

先週の土曜日、ヤマソンしました。
たろうさん、ゆういちさんが、11時頃から、有楽町のアートスポーツを出発と連絡有り。有楽町→東京に向かう山手線内回り。私は10時-13時まで渋谷でバンド練習

わたしはキーボード・・。こちらも、みなさん南蛮連合のランナーでバンドしています。ぶれっと先生が、AKBの恋するフォーチュンクッキーで盛り上がっていました

バンドの練習をした後、みかさんのおすすめの「麻婆豆腐定食」を食べる。ごはん大盛り、定食は大盛りと決まってるらしい

定食を食べたあとすぐに、たろうさん、ゆういちさんに捕獲され、一緒に走り始める。まさか、有楽町から日暮里など回って渋谷まで2時間ちょいでくるとわ！！速い。彼らは既に25ｋｍ位走っていた、

そしてわき目もふらず走り始める

最初のうちは大丈夫だったけど、6ｋｍ位走ったところで、麻婆豆腐が逆流しはじめる

うぷぷ・・・

途中でゆういちさんにアメをもらったが、途中おしゃべりしてたら、飲み込んでしまった

んがとと・・・

そんなこんなで、楽しく？あっという間にヤマソン終了
私13km位

たろうさん、ゆういちさんは信号待ち含めて4時間で1周してしまった。
速い！！

そして、アフターはお約束ライモンサワー（イメージ)

たろうさん、ゆういちさん、一気飲み、3秒位で飲んだ？男らしい・・・

今回は、透明なトマトサワーを発見


やべっ、１杯だけのつもりが、みんなでごきゅごきゅ
みんな、結構出来上がりました～

そしたら、たろうさんが何を思ったか？
「今近くに彼女がきているので、僕の婚約者に会ってほしいのです」

とのこと。
ヘラヘラしながら場所を変え、美しすぎる婚約者にお会いしてきました。
ふったばかりの雪のような透明感あふれる・・知的な方。
・・・・本当に申し訳ない・・

ゆういちさんが、若い２人にエールを送っていたのに、ゆういちさんゴメン
酔っぱらっていてゆういちさんの話していることが全く理解できず、
いい話をしていたというのだけ覚えていたような？？？
いいえ覚えてません。ごめんなさい。

お２人とも本当にありがとうございました。
いつもお世話になっております。
苦しいマラソントレもちょっと楽しくなってきました

次回はヤマソンフル参戦したいと思います

孤独のグルメ in 新宿 Season２

またランチパスポートを新たに購入してしまいました
Season２に入ります

台南担仔麺（タイナンターミー)
魯肉飯セット（ルーローハン)　500円

んまいです。台湾いかなくても新宿に行けばいい！
またこよう


三国一　東口店
サラダうどん　500円

三国一といえば味噌煮込みうどんな気がするが・・・
ドレッシング仕立ての和風つゆがおいしい
野菜たっぷり

アジアの観光客でいっぱいで、大人も子供も大声で話して、彼らが去った後は、そしてソファーの上にははしやらゴミが捨てられていて、食べ物もきたならしく残されていて、田舎者？それをまたアジアの店員さんが片づけるんだな・・

レストランはやしや
昔ながらのカニクリームコロッケ（ドリンク付)　500円

場所が・・ゲーセンが１F～4Fで、5Fにこの店はある。
昭和24年からの店らしい。
いまどき分煙してない店は珍しい
ただ、ここのカニクリームコロッケはめちゃめちゃうまい


このレストランの昭和プレート・・・
ドリームメニューだ！
のりのり＆けんちゃんを連れてきたい。
でもこの豪華さで1100円はすごいよね

私が子供だったらごちそうすぎて気絶しそうだ。

ちなみに前聞かれたのですが、１日では食べてないよ～
お昼食べ終わり、最近うまい棒UFOキャッチャーにちょっとはまって、
シミチョコ棒UFOキャッチャー（100円で3回)をやり、8本ゲットした

好きだからすぐ食べちゃう。
やせねー

今日の織田

今日は久々、闇練しました。デング熱騒ぎで10月末まで閉まっていた代々木公園、11ｋｍです。

いつもはアヘアへジョグなのですが、今回、私にしては？ペースが速かった

トラックは、
1600-1000×3-800×2
6:34-3:51-3:48-3:45-3:50-3:45

実は1000を3本で終わりかと思った
3:45は全力の走り。ゆういちさんには軽々抜かれたが・・・

もう終わりだと思ったため、800から、全く走れず。
最近、全く走っていなかったため、800ｍで左足がピクピク
1000ｍのタイムと800ｍのタイムが同じという・・・

気持ちって大事だわ～
ただ、闇練最高！

湘南国際マラソン応援

湘南国際マラソンでゆういちさんの応援に行ってきました～

辻堂駅から、1.5km位かなの場所で応援
22ｋｍ手前位かなあ～？


最初に思ったことは、静かだ。
ゴールドコーストマラソンみたいに音楽なってたり、
カンカン、ガンガン、ひゅうひゅー
みたいなノイジーな音もなく、

ざっざっという足音だけ・・・
ちょっとこわっ！
受験勉強かっ！図書館的な雰囲気

ついてすぐにゆういちさんがきた。ラッキー！
いつものビックスマイル

ゴールの大磯プリンスホテルが30ｋｍ地点だと思っていた。
（こういうところすごい適当なわたし）

次はゴール前のゆういちさんを応援しようと走りはじめる
途中kippさんに偶然会いました。鎌倉にいくとのこと。

30km地点につく
あれ？大磯プリンスがない・・・
しかも暑い・・・

その頃、スタートから2時間50分経過

よくよくみたら、大磯プリンスは36.7ｋｍ地点
6と0の見間違え、老眼か？

気を取り直して走り始めたものの、西湘大橋渡ってもうアヘアへ
そのあと、ちょっと歩く・・・33km地点位
西湘大橋からあとつらかった
あと20分で7ｋｍは無理ぽ

ゴールしてるだろうな。ごめんよ～
応援タイムアウト・・・応援DNF
だめなわたしねえ～（昭和歌謡より）

ゴール地点の手前に小さな橋があるのだけど大回りしないと海と川がこせない。
ゴール手前で、まさみさんとたけさんに会いました

22ｋｍから37ｋｍまでやっとこゴール、グロス3時間50分
ふぅ～、想像以上にタフだったぜ～
ゆういちさんは30分以上前にゴール。そりゃそうだ

ゆういちさんは、PBを出せなかったと少し落ち込んでいたが、
いや～今日はしょうがないッス

飲もう飲もう

昼のみ連荘


ゆういちさんお疲れ様でした～＆ありがとうございました。
湘南国際完走したみなさま、タフなレースの完走おめでとうございます！

いよいよわたしのつくばマラソン（11月23日）も近づいてきた～
完走できる気がしない～、きゃあ～