先週からついに織田フィールドオープン
南蛮水曜日練
1200-800
3セット
5:11-3:19
4:40-3:01
4:40-3:06
T2ちゃんは相変わらずキレッキレ、今日もマックスさんについていく。アフターはキャンティでゆかちゃんとシュワシュワ。こぼれシャンパン！
ビンセントさんと若いマットさんと色々おしゃべり、フレンドリーな方々で楽しかった。
帰り道に、「いまの、森田剛、宮沢りえちゃんだよね」と聞き、よしえさんときた道戻る
「あら、意外と普通なのね」
とよしえさんw
今日もありがとうございました！
緊急事態宣言のためか、織田フィールドの人は少なめ
Bグループ、モトちゃん、ゆりちゃんもいなくて一人旅
1000×6
4:08-3:59-3:58-3:55-3:51-3:47
ピッタリ後ろにつける優しいお顔のハンサムガイに、君はクレイジーなほど速いと褒められて、てへっ！サボる予定がちょっとがんばっちゃったよ。
写真いただきました
アフターは、ミークス、ヤングスティーブ、ゆきこさん、つばさんで安定の餃子
ありがとうございました。
来週は、代々木公園なのかな？
グレンやしょうじさんやテリーもきたよ！
すんごい人、走っててもカオスだ
無茶する人がいないのが救い
今日は1000×3 800×3 400
4:03-3:58-3:56-3:01-3:01-3:00-87s
800で使い果たした…400全くヤル気なし
ゆりちゃんは今日もキレッキレだった
今日はみかさんのサワードゥブレットをいただいた。明日の朝が楽しみだ。
みかさんありがとうございます。
ゆりちゃん、たけちゃんありがとうね。
また明日。
先週の1.5倍くらい人が増えてたー
ジェジェジェ（古い）
当然銭湯もいっぱい
今日もBチーム
1200-1200-1000-1000-800-800
4:59-4:47-3:56-3:50-3:01-3:03
キレッキレになったタロさんにひっぱられいい感じに走れました
アフターは、久しぶりにトラックに戻ってきたゆかちゃんとキムさんとで餃子に行きゴシップで盛り上がりました。はやくなおこちゃんたちともゴシップしたいなー。させさんこないかなー？
そろそろ水曜日に戻ることも検討しているようだ（リエスポ情報）
ありがとうございました。
先週体調崩して4連休はノリノリと食べ歩きしてました。
高座渋谷駅から5分位
フォンホン
前にいったタンハーとはまた全然違う
生春巻きがモッチモチ
TAKEO’s Kitchen
手作りハンバーガー最高！
ソイガパオ
相模大野駅の近く
写真忘れたのでリンク
女子率90% 私はトムヤムラーメン食べたよ
今日は南蛮
1000×4本 800×2 400
Bグループ
4:12-3:59-3:54:-3:53-3:03-3:04-87s おかわり400m おかわりはニックに誘われて50m後方からスタート
ゴール直前にマーカス猛ダッシュ、ニックとのデットヒートとなり…負けた…
アフターはツバさんBD
イタリアン
ありがとうございました！
