富士登山競争

行ってきました。富士登山競争。
結果から言いますと・・ダメでした（＞＿＜）;;;
８合目で数秒足りなくてタイムアウト。あと階段２段！！足りなかった。
８合目手前でくりさんに会い、完走しましょう！！と言ったのに無念なり。
８合目をおそらくぎりぎりで通過したくりさんはどうだっただろうか？彼女は山力があるから完走したかな？

一緒の宿にとまった山頂コースのゆりさんは去年に引き続き１位。
しかも2位に18分以上差をつけぶっちぎり状態だ。
南蛮の５合目メンバー（けれんさん、じぇいさん、じんさん）もゆりさんには20分以上差をつけられた。
ありえないよ～と言っていた。
ゆりさんのお友達も完走。ちかちゃんは2時間9分で10位と大健闘。

スタート～中の茶屋
とりあえず、渋滞を避けるため飛び出す。いいペースでスタートした。

中の茶屋～馬返し
日差しが容赦なくさし、暑くあっという間にペースダウン。
100人以上に抜かれたと思う。

馬返し～５合目　2時間17分
軽く渋滞。５合目の関門を3分前に通過。遅い・・・（爆）

５合目～８合目　4時間＋数秒
自分は崖がかなり得意なこと判明。楽しく登れた。少し涼しくなり元気になる。
高山病も問題なし。でも、砂礫の登りは経験がなかった。あしがずぼずぼ砂礫の中にはまり全然前に進めないし体力も消耗していく。これは調査不足だった。反省。あと８合目の関門の山小屋がどこだかわからなかったこと。みんな８合目と書かれた山小屋があり、４箇所位かな？。まだまだ余裕があると勘違いしてしまった。

【番外】
リタイヤになった山小屋で「え～ん」ってめそめそして、コーラをヤケ飲みしてみました。

全体
富士登山競争は独特の雰囲気がある。出場している人も40代以上の男性が大半のようだ。
レースの勝敗は中の茶屋～馬返しが大半を占めていると思う。
そこでのタイムをいかに縮小するかが鍵だね。
あと渋滞にはまるときついね。全く前に進めない。
でも超楽しかった。ほんと「この冒険野郎！！」って感じ（意味不明？）
崖ではみんなで声をかけあい「完走しようぜ～」「おい～っす」みたいな。
でも８合目ではさすがにきつくてみんな無言だったけど（笑）

一緒に参加した方もお疲れさまでした～。
Ajaxさん来年がんばりましょう。（って来年も？）

1人富士登山競争で亡くなった方がいたそうで、ちかちゃんのお友達と一緒に参加したお父さんらしいです。ちかちゃんのお友達は山頂コースで入賞しましたが表彰式には参加しませんでした。亡くなった方は初心者ではなくかなりベテランの山おとこだったそうです。
ご冥福をお祈りします。

小布施見にマラソン

小布施行ってきましたあ(^^)
はやいもので今年で4回目。4回の大会の中でやはり一番暑い大会でした。

スタートしてすぐジョンさんが颯爽と私を抜いていきました。

その後、ゲストランナーの市河麻由美さんをみつけおそるおそるストーカー開始。15ｋまでついていくぞ！といきあたりばったりで勝手に決定。
7ｋ位で市河さんにストーカーしてますとカミングアウト。
「いいけど当てにしないでね～」と・・また何度か
「先に行って！」
と言われる。やっぱりストーカーは誰でもいやだわな・・（反省）

市河さん、坂道を楽々走っていく。
なんか走り方のスタイルがゆりさんに似ている。おや・・顔も？？(^^;

なんとか市河さんに予定通り15ｋまでついていった。
15ｋの表示をみた途端、気持ちがプツと切れてしまいあとはずるずる遅れて１人旅。だめだわ。

この7割以降先の粘りを秋のレースではつけたいね。１つ課題ができた。

そして順位もタイムも地味だわぁ・・・（爆）

速報タイム
中間タイム【Halfway Time】 0:46:57
中間総合順位【Halfway Lank】 12
ゴールタイム【Time】 1:36:06
スプリット【Split】 0:49:09
総合順位【Overall】 11
部門別順位【Group】 6

なんばんメンバーは次のとおり（よあひむさんありがとう）
01:21 じぇらるどさん　PB
01:24　 ぱでぃちゃん PB
01:29 ふあぶさん
01:32 まーくさん
01:32 てりーさん
01:34 じんさん
01:36 me PB
01:42 ちかちゃん
01:43 こりんさん
01:45 れんれんさん
01:46 じょんさん
01:50 あーのさん
01:53 くりすてぃあーのさん、よあひむさん
01:53 たまみさん
01:56 いヴぁんさん
01:57 ゆかちん
02:05 まりこさん
02:07 ぎゃりおさん
02:07 まみちゃん
02:08 かつおさん
02:51 もんぶろーんさん

みなさん、楽しい旅行をありがとう＆おつかれさまでした。
そして・・・富士登山競争へつづく
（山頂コースを選んだことを激しく後悔中・・・・）

すいません・・画像はのちほどアップしますね。

今日の織田

もう毎日毎日暑くて死にそうです。
|||(ﾍ; ＿ ＿)ﾍ||| ｶﾞｸｯ
結構へこたれてます。

今日は別メニューで10ｋのペース走をしてみました。
4:14-4:10-4:07-4:11-4:18　（200ｍ歩き）
4:33-4:24-4:30-4:28-4:24

予定では4ｋでは4:05のはずが雲行きが怪しくなり、5ｋで歩き始めてしまった。
水を飲んで気分転換してから走り始めたけど、苦しいのなんのって・・・。
8ｋの4:30でだいぶ回復して、ちょっとだけペースアップできたけど・・・。

かっちょわる・・・。
小布施が不安だあ・・・。

Tour de Aoyama

今日はツアー de 青山に行ってきました。
れなうどさんとのさよならRunです。
れなうどさん宅に荷物をおかせていただきスタート。


おされな青山周辺を走りました。


国連大学？の前？


高橋是清像前。

しかし・・・やっぱり暑い。全部で13kゆくーり走りましたが、その後頭痛が次の日まで引きませんでした。
またずっとだるかった。鏡みたら顔が死んでました。(^^;

そして、だるいまま麻雀に突入。
おおいに負けた。

りえ　-65
ローラママ　+48
光圀 -23
のりのり +40

帰り「つまんない、つまんない」とのりのりにぼやいたら
のりのりが、
「りえは勝とうとするから勝てないんだよ」
ほほぉ～。深いじゃないの・・・

でもつまんないものはつまんないんだよ（－３－）ちぇっ。ぷんすかぷんぷん。

青梅トレイル

日曜日、青梅に走りに行きました。
暑い！！！
めんばーは、けれんさん、じぇいさん、よあひむさん、くりすてぃあーのさん、ゆるげんさん、じぇらるどさん、まーさん、オーガナイザーさとひさんです。
そう・・山に慣れた人ばかり。（^^;；；
予想通り、なまけものの私は最後尾からとろとろスタート。
今日のテーマは「疲れを残さない」（←たださぼりたいだけともいう）

10ｋ位の高水山入口で、けれんさん、よあひむさん、私で引き返した。他の人は神社を目指して登っていった。帰りはけれんさんがひっぱる。強い。終了後、けれんさんに超かっこよかったよ～！！と言ったら彼は照れてタオルでバシバシ叩かれた（？）

いつも通り、「もう駄目だ～」といってみたら、よあひむさんが「ぼくも・・・」あら珍しい・・・。そしてお約束のラスト下り坂ダッシュ大会。4:30ペース。ラストはよあひむさんがひっぱっていく。私はヒイヒイいいながらなんとかついていき、ゴール。いやあ、いい練習だったッス。

ゴール地点に行ったら、既にさとひさんは別ルートでゴールしていた。ゆるげんさんもまもなく帰ってきた。でもじぇいさんとじぇらるどさんが帰ってこない。

コーラ飲んで水のんでマックシェイク飲んでお腹がダブダブになったところでじぇらるどさんがなぜか逆方向から帰ってきた。そのあとをすぐじぇいさんが戻ってきた。
道に迷ったらしい。２人とも軽い熱中症になっていた。じぇらるどさんは水も持たずに青梅に挑んだ。それは無謀っちゅうやつだ。じぇらるどさんは顔色も悪く唇も紫色だった。

でもみなさんも熱中症には気をつけてね。なめてるとホント死ぬよ。

だいぶ山に慣れてきたヨ。まあ、登りもほとんど歩いているし、まだまだではあるけどね。
登りも下りも少しずつだけどコツがつかめてきたカモ。

来週は、鎌倉と大山で、そして小布施で富士登山競争に向けて仕上げだぁ～。