大田原マラソン2012 番外編

大田原マラソン・・前泊したにもかかわらず、体調最悪だった。起きるのやめようかと思う位だるく、顔中吹き出物がでて、顔がむくんでいた。去年の大田原は、朝食に回鍋肉食べてレース後半にベスパ飲んだら気持ち悪くなって土手で吐いたんだった。

でも結果オオライ。マラソンは30kmまではホントわからんね。

今年南蛮連合からフルを走る人が少なかった。たったの４人。しかし精鋭揃い。てりおさん、ポールさん、ぱどれっくさん、私。普段のインターバル練習でも私が一番格下

みんな最後まで本当に近くを走っていた。20km位でポールさんに会った時は、不覚にも筋肉美に見とれてしまった。ポールさんね。これからのシーズンは1週間以上雪山にこもるというか住んでいるというか？10kgのベスト着けて1km×6を4分位で走るまさにきん肉マンに出てきそうな超人だ。今年の八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースも完走していたよ。ハンサムだったことに今回の旅で気づく。

今から思えば、32kmで飛び出したのは失敗だったね。１人であの後半の上り坂を戦うのは無謀だった。ただでさえ少ないスタミナを浪費してしまった。40kmでてりおさんに、41kmでパドレックさんに捕まり、くやしい思いをした。作戦ミスだな。タイムは今回意識していなかったから、勝負に徹すればよかった。後悔している。走ってて欲がでちゃったんだよね。

今回はじめて25kmの壁を突破できた記念すべき大会となったが、なぜかはわからない。30km走は前からやってるしね。フォームも変えてない。前屈ができるようになったのが勝因か？きっとそうだよ！！

アフターは２年ぶりに那須塩原温泉の清琴楼に泊まりました
いつもの？混浴に参加したのは女性はちかちゃんと私だけ
私は競泳水着をきていた・・のでかなり不評だった。

僕のおばあさんが着ていた水着みたい・・・
だって

でもＰさん・・裸で体育座りはまずいよなにがまずいって・・ほらちかちゃん独身だしさ！彼、ガールフレンドへのお土産に、ピンクうさぎのぬいぐるみを買っていた。最初から最後まで彼が気になって仕方がなかった。

今年も楽しかっただよ。皆様ありがとうでした。
41kmでの熱い応援、本当に嬉しかった

でも身体は相当キてたらしく、次の日、口角ヘルペスになった・・ピリピリチクチク

大田原マラソン 2012（記録）

大田原マラソン　2012（記録）

10km　51:07
20km　1:39:59　48:52
30km　2:29:07　49:08
40km　3:17:47　48:40
Goal　3:28:40

32kmまで3時間30分のペースランナーにつきました。
大抵、25kmまで足がもたないのだけど、人生初25kmの壁を楽々突破。
32km過ぎ人生初のスパート。しかし5kmしかもたず、37kmで足ヨレヨレだったけどあとは惰性？でゴール。大満足です。

遅筋トレ地道に継続することにします・・。

回転寿司

今日もせっせと派遣の登録にいってみた。ぶっちゃけ、「友引」だけ働きたい。そんなドリームバイトはないだろうか。今回は経理の仕事で登録してみた！ホントで一夜漬けで朝3時まで簿記の勉強をし、20年ぶりに簿記のテストを受ける。左右ぴったりだったので、何とかなったと思う

帰りに長年地元に定着している老舗平録寿司へ。行くのははじめて。何か雰囲気が・・？？15人位客がいた。9割かなりご年配の方達だった。まあ老舗だしね。

カウンターにはおばちゃんが１人で握っていた。しかし、注文しようにも１人でいっぱいいっぱい。こりゃあ注文しても当分こないな。ではレーンで回っているもので・・・

・・・しけてる。しかも雑？？海苔巻きの長さもまちまちだし。

ん～。私のとなりにご婦人が来店、コートを脱いで座ろうとした。

寿司を握っていたおばちゃんが突然口を開く
「お会計ですか？？」
「やだわ～今きたところよん」
「私ね～身体が悪くてね。何か元気の出る食べ物ないかしらん？」
「サラダだね」

突っ込み所満載である・・
寿司屋きて最初にサラダかよｗ

若いお姉さんが
「アボガドサーモン下さい」
「ごめん、今アボガド隣のスーパーに買いにいってるの！」

10分後、そのお姉さんにアボガドサーモンを出していた。
「よかったわ～間に合って！」

やばい、笑いが止まらん。人生でこんなところ初めてだ。
何がよかったのかｗ

その後、お兄さんが入り数個ありつけた。刺身を入れる皿もスーパーの発砲スチロールで、それを入れる冷蔵庫も壊れかけていた。でもなかなか盛況なんだよね。味やメニューは悪くないよ。

で・・結局コンビニで別のもの買って食べました
あはは・・(^ー^;
でも超楽しかったス

Drストレッチ町田店

今、Drストレッチ町田店に通ってます。マッサージでなくストレッチのお店。
橋さんに会ってから身体が劇的に良くなっているのを実感している

まずは１回の施術で猫背が直った。いつも背中が痛くなっていたのだがピッタリなおった。１回の施術で前屈ができなかったのができるようになった。今は手がべったりつくようになった。

すげ～橋さんただものじゃないぜぇ～！！と思ったら本当にただものじゃなかった(^^)

最初は、まっするなお兄さんと思っていたが、去年までプロレスラーだった方、ＮＯＡＨに所属しバリバリ活躍していた人ではないか！！

Wikiに載っている知り合い（＆生きてる人）は人生初めてだ！！

といっても私は女子？なのでそんなにプロレスは詳しくない。っていうか知らない。ＮＯＡＨを作ったのが誰かも知らず(^^;それで三沢さんの話になった。

なんで三沢さん死んじゃったんですか？（無知とはおそろしい質問１）

首に中枢を司る神経みたいなのがあるんですけど、それが、技かけられたときに切れちゃったんです。まあ、普通切れるものではないけども、切れてしまった。ホント！！普通切れるもんじゃないんすよ。飛び降り自殺位の衝撃がないと・・あの位の技かけられても普通のプロレスラーなら当然避けられたんですけどね

え？じゃあなんで切れちゃったんですか？（無知とはおそろしい質問２）

それだけ、首がボロボロだったんですよ。骨も筋肉もね。周囲の人も休養を勧めたんだけど、彼は絶対休まなかった。自分がＮＯＡＨの顔だからって。

・・・そうなのかあ・・・。

話がちょっとそれたけど、いろいろ柔らかくしてタコみたいになってタイムアップを狙うのであった

麦酒倶楽部さんと30km走

日曜日は、麦酒倶楽部さんのペーサー（30kmペースラン）へ
大田原マラソン向けでは最後の30km走かな？
まだまだ、脚の強化月間中

前夜は巨人が優勝を決め、うちで優勝パーティ。なぜかケーキまで用意され、シャンパンで大盛り上がり

さて、今日の目標は5分30秒ペースでラクラク30km走

集合は平塚総合体育館前・・駅から1.7kmあるそう。なかなかたどりつかずちょっと遅刻・・さらに公園がなかなか広くて2km位歩いたか。相当遅れて到着。皆様待たせて大変申し訳ありません・・

みんなは5分ペースでとのこと。8人で勢いよくスタート。1.7kmの周回をぐるぐるする。ゆっくりゆっくりと思いつつ、皆様をみているとついついペースアップ

10kmまでは、5:24/km位だったが、10km過ぎで5:20/kmにあがる、20km過ぎると益々苦しくなり5:15/kmペース。知らなかったけど苦しい=ペースアップそういうシステムなのだ。でも撃沈しなかったのは大きな収穫♪

ラスト１周になるとみんなくつろいでいた。あれ？みんな30kmじゃないの？じゃあ私も今日は28.3kmで勘弁してやろう

・・と思ったら、なんと副部長さんに「いけ～！！」と言われたため、多少不満に思いつつ30km完走。最後は5:05ペースまであげれたが、、目標のラクラクとはいかず。まだまだ5分30秒ペースの30km走は続くのであった・・8人中私含め3人が30km完走。先頭の方は4:15ペースの30kmだった。2周回つきました

その後は、仕事の為、神奈川平塚→千葉柏まで大移動。しかも、通夜なのに黒ストッキングでなくうっかりせくすぃ網タイツをはいてきてしまった

臭い荷物は柏のロッカーへぶちこみ、結局、網のまま会場入りそそくさトイレに入りはきかえた。見られたか？崖っぷちである。なんか足の指から血でてるしぃ

眠いな～と思っていたら、曲が現場で総入れ替えとなり、一気に目が覚めたというか、青ざめたので貧血気味の演奏だった。30km走＆仕事の組み合わせは今後なるべく避けたい・・が休み取れなかったのだよ。

麦酒倶楽部のみなさまありがとうございました。至れり尽くせりの環境
自分マイペースなもので（汗;;）待たせてばかりですいませんでした・・

ありがとうございました