りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

2023/11/23 大田原マラソン

2023-12-02 07:33:00 | 大田原マラソン

2023/11/23

大田原マラソン

3:40:13 gross

3:38:23 net




4年ぶり大田原マラソン、暖かく風なく最高のコンディション。でも半端ねぇ。南蛮連合の仲間と一緒にキツキツ楽しかった!前半は笑っちゃう位ゆっくり入ったけどやっぱり後半バテバテ。スペシャルをレッドブルおいて、復活。でも飲みすぎて気分悪…40kmからの痙攣キツかった。とにかく完走できてよかった…ガッキー、日奈子さん、石原さん、お会いできて嬉しかったです。一緒に大田原に行ったゆりちゃんくっそ速かったなぁ。

「ちゃんと練習しなきゃ」大田原マラソンの後に毎年つぶやくのだった…

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大田原マラソン 2017

2017-11-23 17:19:16 | 大田原マラソン
大田原マラソン行ってきました!



3時間40分25秒

3:30のペーサーと一緒にたろさん、ぽーちゃんと走っていました。

31kmまでなんともなかったのですが、31kmからたろさんがスパートをかけ、集団から抜け、逆に私は、ゆるく長い坂道や風にもちこたえることができず、徐々に集団と離れ、一人旅になってからは、ずるずるとスローダウン

スローダウンしたあとも
まだ終わっていないと
気持ちはだけは切れないように
自分にいい聞かせながら

それでも1km1kmがものすごく長かった。

最後の100mでぱたさんにばきゅーんって抜かれた。
ぱたさんは、ちかちゃんよりカラダが小さいのですぐわかる
いつかの大田原マラソンもそうだった。しゅごい!

大田原マラソンは甘くない…これが今の実力。

レース当日、ランパンを忘れ、急遽ランパンを買ったつもりがスリットの深いインナーなしのランスカ


ニックさんが貸してくれるって!

結局、なおこちゃんにお借りしました。パンツ一丁で走らなくてすみました。ありがとうございました。


宇都宮餃子館本店


14種餃子食べ比べセット
前日の宇都宮餃子で始まりアフターは宇都宮餃子で〆めました。

楽しかった!

ありがとうございました!

コメント (2)
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大田原マラソン 2015

2015-11-23 00:17:43 | 大田原マラソン
大田原マラソン行ってきました。


私のコンディションは、うっすら死兆星が見えていた状態...さいたま国際の後から両足のハムストリングのハリがひどくて、持病の坐骨神経痛も加わり、スタートしてすぐ、右足ハムストリングがピクピクして痙攣寸前、遅いペースで入ったものの、足も重くペースを上げることはできませんでした。


前日は宇都宮で餃子ローディング
写真は12種類の餃子食べ比べセット


結果はかろうじて3時間30分切りの

3時間27分46秒

20km過ぎからは雨が強くなり、28kmから強い向かい風、これは正直、お仕置きモード。私にとっては、つらいつらいレースでした。完走できたことが奇跡

Pさん、ヤングボブさん、そしてKIMさん
10kmで4位入賞のNaoxさん
過酷な条件にもかかわらず、PBおめでとうございます。
10km、マイクさんは2位だったそうです。

大田原でもいろんなドラマがありました。サブスリー確実かと思われた会長が私の後にゴール。ゴール後、会長の顔をみたら、わたしが泣いてしまった!!どれだけ、この大会にかけていたか知っていたからね。まさか、マラソン大会で泣くと思わなかったよ。え~んでも近々サブスリーでしょうもちろん、ゆういちさんもだよ~


奇跡のスリーショットみんな大好き

今回の過酷な大田原マラソン、参加した方、応援してくれた方、お疲れ様でした。みんなありがとう!!


あとちょっとだけがんばろうっと


コメント (7)
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大田原マラソン2013(記録)

2013-11-23 19:16:35 | 大田原マラソン
3:23:04(net)

10km 47:11
20km 46:35 1:34:07
half 1:39:07
30km 47:52 2:21:59
40km 50:30 3:12:29
Finish 10:56 3:23:04

いつの間にか大田原マラソンはマラソンの練習レースとなる
毎年毎年練習を全く積めないまま図々しくスタート地点についてしまう。

今年、南蛮連合からは
マイティたろう氏、
モレルさん
アイリッシュミサイル ぱどれぐ氏
小さな巨人?(山の神)ちかちゃん
マイペースてりおさん
バーナードさん
たけしくん

がフルマラソンエントリー

「Beat Taro」を合言葉に、レース前から心理的にたろうくんを追い詰める。モレルさん、ぱどれぐさんは背が高く、180cmを軽く超える身長。

大田原マラソンの戦いの記録。2012では41km地点でぱどれぐ氏、てりおさんに抜かれた。ポスターの写真になったたろう氏は不参加。2011では私が26km地点でゲロして、たろう氏に大敗している。彼には今年の東京マラソンでも前を走られた。

ぱどれぐ氏、富士裾野ハーフの時は重力に逆らいダイナミックに登り坂を走る姿はまさにミサイル。彼はこの日のため、そう、たろう氏に勝つため、春から禁酒をし、炭水化物も控え、シークレットトレーニングをつみ、力石みたいな身体になった。ヤリスギ?。モレルさんも9月から1100km走ったとか?・・・

私といえば、直前の南蛮ハーフで20kmを1.37で全力。体力の限界!!、5kmT.Tは21分をかろうじて切る位。寒くなってから坐骨神経痛が痛いのだった。もうおばあちゃんな気分...ごふっごふっ、なさけなか~

今回の作戦は、前半ぶっこむだろうモレル氏が、30km過ぎでもし歩いたらキャッチする作戦。最近作戦名も内容も冴えないなあ。たろう氏は、すっかり格上な感じがするので作戦には含めず。

天気はピーカンの晴れ、無風。
ああ~こんないい天気なら練習しとけばよかった。(毎年言ってる)

そしてレースはスタートした

勝負の行方はつづく。。。

なぜ続く?それはいま、ちょっと書くの飽きたきたから(-_-;)

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大田原マラソン2012 番外編

2012-11-30 16:44:48 | 大田原マラソン
大田原マラソン・・前泊したにもかかわらず、体調最悪だった。起きるのやめようかと思う位だるく、顔中吹き出物がでて、顔がむくんでいた。去年の大田原は、朝食に回鍋肉食べてレース後半にベスパ飲んだら気持ち悪くなって土手で吐いたんだった。

でも結果オオライ。マラソンは30kmまではホントわからんね。

今年南蛮連合からフルを走る人が少なかった。たったの4人。しかし精鋭揃い。てりおさん、ポールさん、ぱどれっくさん、私。普段のインターバル練習でも私が一番格下

みんな最後まで本当に近くを走っていた。20km位でポールさんに会った時は、不覚にも筋肉美に見とれてしまった。ポールさんね。これからのシーズンは1週間以上雪山にこもるというか住んでいるというか?10kgのベスト着けて1km×6を4分位で走るまさにきん肉マンに出てきそうな超人だ。今年の八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースも完走していたよ。ハンサムだったことに今回の旅で気づく。

今から思えば、32kmで飛び出したのは失敗だったね。1人であの後半の上り坂を戦うのは無謀だった。ただでさえ少ないスタミナを浪費してしまった。40kmでてりおさんに、41kmでパドレックさんに捕まり、くやしい思いをした。作戦ミスだな。タイムは今回意識していなかったから、勝負に徹すればよかった。後悔している。走ってて欲がでちゃったんだよね。

今回はじめて25kmの壁を突破できた記念すべき大会となったが、なぜかはわからない。30km走は前からやってるしね。フォームも変えてない。前屈ができるようになったのが勝因か?きっとそうだよ!!

アフターは2年ぶりに那須塩原温泉の清琴楼に泊まりました
いつもの?混浴に参加したのは女性はちかちゃんと私だけ
私は競泳水着をきていた・・のでかなり不評だった。

僕のおばあさんが着ていた水着みたい・・・
だって

でもPさん・・裸で体育座りはまずいよなにがまずいって・・ほらちかちゃん独身だしさ!彼、ガールフレンドへのお土産に、ピンクうさぎのぬいぐるみを買っていた。最初から最後まで彼が気になって仕方がなかった。

今年も楽しかっただよ。皆様ありがとうでした。
41kmでの熱い応援、本当に嬉しかった

でも身体は相当キてたらしく、次の日、口角ヘルペスになった・・ピリピリチクチク

コメント (4)
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