有馬記念でクリスマス

12月25日は告別式へ

70代男性

今日のリクエスト
アルビノーニ　アダージョ

ギターの演奏会を開いていたほどの腕前の方で、BGMもギタークラッシックでとのこと

禁じられた遊び・・位しかしらなく、でも弾いたら大変喜んでいただいた
もっと曲を知らないとね～

告別の後は、有馬記念の中山競馬場へ
今日は8万人


今日の馬券

ルメール流し
外国人ジョッキー流しともいふ

きたけどねえ、マイナスだよ
友達のえみえみもとったよ
チャリンチャリン☆

なんだよ～この買い方はよ～全然ダメダメじゃん（fromノリノリ）

ノリノリは、ゴールド金　狙いで
2番ゴールドアクター
は惜しくも3着
というわけで取ってません...

今晩は友引前なので、お通夜の仕事はありません、えみえみと、生ビールごきゅごきゅ
ああ～楽しかった。

サブちゃんのお馬さん、2着だったけどあの歌が聞けて満足


そこから、加古川名物かつめしつくった


B級グルメにノリノリ大喜びでした


中山競馬場のクリスマスツリー

メリークリスマス！！

加古川マラソン 2016

加古川マラソン行ってきました〜。

応援も、参加者のパンフレットみて「りえ〜頑張れ〜」知らない人からたくさん声援をいただけました。学生のボランティアスタッフの対応もすごくいいアットホームな大会

でもまさかの大失速


3時間36分でした

それでも僕は歩かなかった…（ぱくり）

歩かなかったけど、38km以降は、ひどいもんで…キロ6:48まで低下

というわけで...へらへら...

今年は、グルメがよかったですよっ！

前日入りしたので、まずは、神戸の中華街　南京町


老祥記（ろうしょうき）


ぶたマン、くそ最高。何個でもいけるよ
なんじゃこりゃ〜！


レース後は、大阪に詳しい、ばんちゃんに案内してもらう

ばんちゃんが毎年行っている美人ママのお店、エデン
かつめし、オードブル、生カキ、カキフライ



全部美味しくって、値段もめちゃ安い。ばんちゃん常連さん価格
マラソンはつらいけど、加古川きてよかった…

かつめしの後は大阪に移動、大阪から鶴橋へ
延羽の湯


すごい人気のお風呂でした。広々した露天風呂にサウナに炭酸風呂で身も心もキレイに
お風呂のあと、どっかで飲もうとなり、わたし、お寿司食べたい！とリクエストしたら大阪で有名な？入船寿司（いりふね）へ

でも値段が書いてないお寿司屋さん
バブル時代はよく連れて行ってもらったよ（懐）

今は...モジモジ…
わたし山ゴボウ食べて国に帰ります…

ラン友さん
オレが責任持つから！
（ほれてまう…）

とマグロや穴子を食べて…
うまい！人生の中で一番…！！！


...というわけで写真ありましぇん…

食べログでご確認ください
入船寿司　鶴橋
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270205/27003711/

結局、食い倒れツアーだったわけで…
加古川最高！大阪もいい！
総括…でてよかった！
たのしかったですっ！


今回もお世話になりました〜
ありがとうございました

南蛮忘年会 2016

今年の南蛮の忘年会、バンドメンバーとして参加してきました


全部で15曲。もちろん全部新曲よ。
練習がほとんどできなくて...
練習会にもほとんどいけなくて...
りえ抜きで...なんて話も本当に出て...
マジで首の皮一枚でしたがなんとかつながりました。
今年こんなんばっかし
しゅみません...


最後の練習のあと

この日のためにTみかさん、髪を金髪に。。。
まぢかっけえ～！！


楽しかったなあ





今年も本当にありがとうございました。

伊豆トレイルジャーニー 2016 レースその４

戸田峠で、無事トイレに入れたのはいいが、身体はすっかり冷たくなっていた。

気温も低下している
体温が低下してる
お腹も冷える
段々暗くなってきた

すっかり弱ってきた。走るとかっていう感じでない

でも、C5　だるま山までは、はっても行きたい...

その理由は前日鏑木さんが
「だるま山をこせばもうほとんど下りといっていいでしょう！」


残り10kmで下りならヘロヘロでもなんとかなるだろう

...と思ってた
甘いぜっ

C5　だるま山高原レストハウス　に到着
もう虫の息...

もう真っ暗

まずは、トイレへ

もうお腹最悪

立ち上がるとめまいがした

だるま峠を越えると、実際は、激しい登り坂はないんだけど、大田原マラソンに似た？ゆるふわ？登りが結構な数あり、足完全にオワタ。もう無理！！下りのトレイルは、石ころが足の裏にささり、足底筋膜炎の私には激痛。

本当に真っ暗で、ゆういちさんに借りたヘッドライトが明るくてすごく役にたちました。おなかの痛みも歩いているうちに少しずつだけど楽になって、70km過ぎはアスファルトに入ってからは再び走れるようになった。ってもう終わりかｗ

そして感動のゴール

長かった、戸田峠からの12kmは本当に長かった

やっぱりつらいよ
アヘアヘ...

ゴール
予　13:50:00（制限時間　14時間）
実　12:18:05

鏑木さんと握手


アヘアヘ...

長いう●こなレポートにおつき合いくださり、ありがとうございました～

今回もようやく完走できました。
遅いんだけどね。完走することに意義ありっ！
そして今は苦しいこともこのレースのこともすかーり忘れ飲みまくってます

氷点下の中、ボランティアをされていた方々、本当にありがとうございました。
道も走りやすく、方向音痴な私も迷うことなく１人でも走れました

応援ありがとうございました！

伊豆トレイルジャーニー 2016 レースその３

A1こがね橋から　C3二本杉峠はしばらく登りが続く...

前日の説明で
二本杉峠を越えると、もうそこからは何が何でも仁科峠まで行っていただくしかありません。助けにいくのは無理なエリアです。ですから、もしリタイヤされる場合は、二本杉峠までにリタイヤをしてください。余裕をもった状態でリタイヤしてください

ふえええ
わたし、かよわいからリタイヤかも...なんて前日思った

44.2km
A2（仁科峠）／A2（Nishina mountain pass）
予 8:00:00
実 6:58:05

2回目のエイドステーション到着。なんだかんだでここまできた。ちょっと疲れた。少し時間にゆとりができたので長めの休憩。ここでインスタントコーヒーを飲んで、すんごいやる気が出てくる。お腹のホッカイロを張り替えてっと、、準備体操は終わった。

エイドステーションを出たあたりから、気温が段々下がってきた。少しずつ身体が冷えていくのを感じる。47km過ぎたあたりから、体調が変化してきた。だんだん登り坂は歩いたり走ったり歩いたり歩いたり...

噂の絶景が広がるなか、限界が近くなってきたのを感じる


55km地点
A3（土肥駐車場）／A3（Toi Parking）
予 10:49:00
実 9:16:23

ついてすぐ暖かいイノシシ汁をいただく。
しかし、これがトドメとなる

エイドを出てから、お●らが止まらない。プスプス…その後、お腹が激痛。絶景の中、何度も立ち止まる。

というか...も...もれ...

でも波があり、調子のいい時は写真取ったりなんかして


そして起伏もキツイ。衝撃キツイ...

立っていたスタッフさんに
「次の戸田峠でトイレありますかね････」
わたし声が震えてる？

「次の戸田峠にありますよ」

女の人は大変よね
と声が聞こえる。

おまえら人ごとだろう！！
がおー！！

だめだ...そんなこと考えただけでもれたさんになってしまう...

あと数キロある地獄...
言葉にできない

命がけｗで戸田峠到着
しむ～！！

この峠にトイレがあって本当によかった。
これを考えてくれた方、本当に感謝！完走よりうれしい瞬間（爆）


つづく