Twenty-Four Ⅳシーズン

まだ見ていたのか？！って感じ。<(￣口￣||)>!!!
なんか去年の秋からみていたのに、すっかり年も越してしまった。
Twenty-Four　Ⅳシーズン　今ビデオ12本中10本見終わったところです。

シーズンⅠ~Ⅲはジャック（キーファーサザーランド）に夢中だったけど、役どころがⅣはやる事が鬼なので（特に拷問のシーンとかね）、興味が最近はトニー（カルロスバーナード）に夢中。ニーナにしろ、ミッシェルにしろいつも女運がないトニーがなんだか好き。トニー、私と同じ年かと思ったら1966年生まれなのね。ジャックとトニーは同じ歳かあ！！外人さんはいくつか本当にわからんなあ・・・。

8本目（22：00-）が終わった時に衝撃のエピソードがあって、ビックリしちゃったよ。。最重要人物の飛行機がテロリストの一味に撃墜されて、つづきになっちゃったの。もうびっくり！！夜中にもう１本ビデオ借りにいこうか悩んじゃったよ。

アメリカじゃあ、もうシリーズⅤの放映が始まってるんだよね。今度は何の話だろう。
でもアメリカの人だったらつづきをみるのに1週間とか待たされるの耐えられないだろうなあ。あと２本・・・。週末あたりにまとめてみよう

I watched the Twenty-Four of American drama.
Although I liked Jack(KIIFER SUTHERLAND) till the season Ⅲ,I don't like Jack now.Because the season Ⅳ of Jack is violent.

《今日のRUN》　スポーツジム
10ｋ

今月の走行距離
207.6ｋ

2006大阪国際女子マラソン

TVの大阪国際女子マラソンをつける。
南蛮連合からはMikaさんとよしこさんがフルマラソンで出場。大阪国際女子と同じコースを走ることのできる市民ハーフマラソンには、Satohiさんが出場
みなさまお疲れ様でした。
女子の選手は正月の箱根駅伝と一緒でみんな肘当てみたいのをつけてたね。あれはナンだろう？？

今回の大会はヌデレバ選手が優勝しました。彼女は前半のタイムより後半のタイムの方が早い追い込み型の選手らしい。筋肉の暖まるのが人より遅いとかで・・。だれよりも厚着していたね。本当に後半ごぼう抜き！！。強かった。
なんか、Satohiさんのページをみたら、ヌデレバ選手と写ってる！！！。うらやましい！！（；´Д｀）ﾊｱﾊｱ

今回、なによりも驚いたのは小幡さん！！
けいちゃんにしか分からない話題だけど、高校の時よく同じ大会で3000ｍに出ていた同じ年の秦野高校のあの小幡さんだよね。もちろんいろいろ苦労はしたみたいだけど、大舞台で神奈川出身の同じ年で同じ大会を走っていた選手がフルマラソンで2:25:52しかも2位なんてすごいなあ。フルマラソン23回目もすごいね。

私なんてフルマラソン1回で挫折しそうなのに・・・私ももうちょっとがんばらなきゃだわ。こりゃ。

《今日のRUN》　スポーツジム
9.1ｋ

今月の走行距離
197.6ｋ

有頂天ホテル

行きましたヨ！！
映画　三谷幸喜監督の有頂天ホテル！！
超豪華キャスト！全員主役級の役者さんがずらり。全員、今までの役ではみたことない１癖も２癖もある役。136分の上映で長さを感じさせないし、結構笑いっぱなしでした。ホテルマンも客もみんな個性的で、「こんなホテルやだ（笑）」という感じでした。
最近みた映画のなかでは一番おもしろかったです。お勧めざんす。

映画の後は、いつも麻雀するメンバーで、淵野辺の大勝軒へいきました。
ラーメン650円！
光圀さんお勧めのラーメン屋さん。
お店に入ると最近ではめずらしい「煮干」のにおいがぷーんとする。和風系あっさりラーメン。
量の指定ができ、少なめ、普通、大盛りがあり、初めてなので普通を頼んだら、私は決してして少食ではないけど、食べ切れなかった（＞＜）。今流行のとんこつ系もいいけど、こういうラーメンもいいですね。

その後、いつも通り麻雀。
私は、大負けしました。
ああ・・・強くなるにはどうしたらいいのだろう。
とりあえず、のりのりを負かしたい。
今年に入ってから、1度ものりのりは負けてない。
ムキー！！くやしい！！

全力で趣味

今日は、ちょっと仕事が長引いた。
急いで走りにいく。
時間が足りなかったので15kではなく10kペース走にした。

結構きつかったけど、なんとか同じペースで走りきることができた。
1.1×10周=11ｋ　（48:28）
うーん、神奈川ハーフもこのペースで当たって砕けてみるか・・・？
それとももっと遅いペースからペースを上げていくか・・・・？
理論派のあすかさんに聞こうかしら？
こういう悩みはなかなか楽しいね♪
その後、ママチャリ3kほどこいで淵野辺のエレクトーンのレッスンに向かう。
あまりにもエレクトーンが弾けないので先生に

私「こういう難しい曲はなにから手をつけていいのかわからないです。どういう風に進めていけばいいのですか？」
先生「全体をみちゃうとわからなくなっちゃうから、まずは１～２小節分のリズムをとるところからはじめてリズムがとれたら弾いてみるといいよ」

なるへそ・・。根気はいるけどできるところからコツコツとだな。
なんでも一緒だな。突然はできるようにはならんな。

《今日の予定》
15ｋ

《実際》　中央公園
12.2ｋ

今月の走行距離
188.5ｋ

エレクトーンステージ

今日は銀エレ（銀座エレクトーンレッスン）にいきました。
T橋さんがエレクトーンの先生になる為の即興（音楽理論？）のレッスンを受けていました。影響されやすい私は早速同じ本を買ってみたけど、いつも通り買った事に満足。本を開いちゃいない。

またT橋さんはエレクトーンを習っている人に大人気の「情熱大陸」を練習していました。今度イマージュのCDもっていきます。（忘れてたら言ってください）この曲は、やっぱり出だしのアコーディオンの部分とバイオリンの部分が大好き。最高！バイオリン部分は意外にメリハリが効いていて鋭い感じなんだよね。頑張ってね~

早速、ES（エレクトーンステージ）の時期になってきました。U留野せんせは「ハッチポッチ」メドレーをやるとの事。ごりえちゃんのサタデーナイトも盛り込むみたいだよ。

私は、ESの参加は迷い中。マラソンだの麻雀だので、さらにESを加えると土曜日も日曜日も完全になくなること確定なのでうだうだ悩んでます。香港とかも入るしなあ・・・。う～ん。どうしよう。（うだうだ）