りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

virtual UTMF 最終日

2021-04-28 08:41:00 | UTMF

最終日は家から鎌倉のお別れパーティーに走って行くのだ!

32km ああヒザいてえ

初HOKAを履いたら痛み軽減

すごいな

もう完走したってでちゃった

今日はふるさと通りながら

わたしの母校はすでに廃校



この小学校の近くの

ベトナム料理、タンハーはマスト

https://s.tabelog.com/kanagawa/A1407/A140702/14051586/top_amp/


バインミー最高



元住んでいるところから新しい道路ができ

直線で鎌倉へ。意外ー。


今日の目的地

Garden house 


https://ghghgh.jp/blogs/shoplist/gardenhouse-kamakura


1時間遅れ汗だくで到着

もう食べ物なくビールゴキュゴキュ

素敵なパーティーでした。


Faith & Tony + David-kun

寂しいけどホント大好きだよ

お幸せにね


そしてついに!




160km VUTMF 6日かけて完走しました。

ウェイウェイ!

月曜日有給取ったけど、あとは出勤してるので1日23kmはなかなか大変


ある意味暇つぶし的にスタートしましたが横浜行ったり、鎌倉行ったり、丹沢縦走したり楽しい6日でした。応援いただきありがとうございました。


おまけ


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Virtual UTMF 6日目

2021-04-26 23:14:00 | UTMF

南蛮女子3人で丹沢へ

31km 2300D+  数字はアバウト

大倉(7:17)ー堀山の家ー花立山荘ー塔ノ岳ーみやま山荘(11:20)ー蛭ヶ岳(13:30)ー姫次ー八丁坂ノ頭ー東野バス停(16:30)ー道志ダムー峰山ーやまなみ温泉(18:30)


美味しいコーヒー、ゆきこさんお手製のパンで塔ノ岳でオサレな軽食。


女子旅いいなー。久しぶりにおーさんに尊仏山荘で偶然会えて嬉しい!



丹沢山では限定5食のカレーライスをいただく


けつひゅんポイント



蛭ヶ岳山荘ではノンアルビールで乾杯。


今回のラスボス峰山は低山かと思いなめてた。

峰山 

鬼の階段地獄①



山頂



鬼の急下り②


無事やまなみ温泉に到着。


忘れることのない最高の旅でした。丹沢の人との新しい出会いおしゃべり楽しかったです!本当にありがとうございました!



ストラバでは28km


ヒザ痛だけどゴールが見えてきた


141km/160km(あと19km)

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Virtual UTMF 5日目

2021-04-25 08:53:00 | UTMF

朝練最終日


ヒザ痛ひどいので今日は朝練だけ


ランニングコース上の自販機いっぱいの場所へ


懐かしい自販機ずらり



モーニングトーストを

なぬっ!1000円しかなく両替もできるとこなく断念


こんなのもあるよ




8.76km


現在 112km/160km

あと3

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Virtual UTMF 4日目

2021-04-24 06:18:00 | UTMF

ビール飲み過ぎ朝まで爆睡


あーヒザ痛ひどいよ

出勤前にちょっとだけ


5.2km



11.53km



なんか歩いてばっかだけどついに100km越した。なげぇー。でも晴れてて助かる

こんなん一回で走るなんてどうかしてるよw


4日目 103km/160km

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Virtual UTMF 3日目

2021-04-23 16:15:00 | UTMF

3日目 足も身体もお疲れモード


ああヒザ痛え...

なぜか1:30 am

10km



代々木公園10km



南蛮ではインターバルに参加せず

アヘアヘジョグ、

ゆきこさんがグループのトップを走ってた。すごい…


でも久しぶりにもとぞさんやてらださんに会えたからいっか。

さとひさんもー

お疲れ様でした


バーチャルUTMF残り77km / 160km

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