今日の織田＋まーさんＰＣ

今日は刺激走2000ｍ
4:05-3:57　8:02

気持ちよく走れました。どうも、日曜日のマイクさんのランニングレッスンを受けてから、フクラハギがパンパンでございます。片足ケンケンから回復できずにいます。ランニングフォームをみていただいたら、手足のコンビネーションがいまひとつなのと、腕ふりをもっと大きくとアドバイスをいただきましたでございます。

そしてまーさんが今新しいノートＰＣを検討中なのです。
走りながら新しいPCについて談義していたらずいぶん走ってしまった。もともと私は説明上手じゃないので混乱してたみたい。

■現在のＰＣ
・FM-V　BIBULO
・重いノート
・OSはXP
・Office付　メモリは756MBに増設　DVD付（書けるか不明）

■条件
・重さが軽い（よく持ち運ぶ）
・10万円以下
・サクサク動く（少なくとも今より軽い）
・10年位使えるといいなあ

あてくしのチョイスはこんな感じ
ネットブックも4万位で売ってるんだけど、Windows7でもメモリ1GBで増設不可なのはちょっと不安。でも動作保障してるんだよね。
まあでもネットブックじゃあ、10年は持たないような気がする（笑）
もうCPUが何がいいのかわからないよ。(^^;
最近、自作PCも作ってないし・・・。

価格Comで調べた人気ノートPCからピックアップ

ACER
■Aspire 1410 AS1410-Kk22 　\45,767
・OS Windows7
・DVDドライブなし

安い、それだけだけど、ネットブックよりはよさそう。

ONKYO
■ONKYO DIRECT DM511 \69,800
http://onkyodirect.jp/pc/dm511/
・OS Windows7
・DVDドライブあり

知らないメーカーだったけど昔SOTECか？

NEC
■LaVie L LL700/VG6W PC-LL700VG6W　\90,865
http://121ware.com/lavie/l/
・OS Windows7
・MicroSoftOffice2007
・DVDドライブあり

ラビで10万切りは安いよね♪

何かいいPCを知っている方は、情報お待ちしています。

私のノートPCもLet's note(中古）XP　256MBで激重です（苦笑）
メモリがさ～プレミアで2万するのさ～。ヤフオクで4000円位でパワーアップをしようと思ってます。
756MBへ。バッテリは2秒で終わるふがいなさ。

人に勧める前に、お前が買えってね（汗；；；
ま・・まあ、景気が上向いたらね・・。

しぶやニュー駅伝2010

今年も行ってきました。そして１位！！４年連続です。自慢～自慢～♪
ﾟ+.ﾟ(￣ ￣人)ﾟ+.ﾟ

代々木公園2900ｍを4人でつなぎます。

私のチームは
りえ－きむさん－すみえさん－みかさん

私は華の1区をまかされてお腹が痛くなりましたが（子供かっ！）なんとか完走。久々な刺激走は、最初飛び出し、なかぱっぱ？、ラストスローダウンという典型的なダメ走り。ラスト1ｋは男子マスターのスミスさんに抜かれ、30秒も差をつけられた。どうもスミスさんの話では、最初1ｋ3:35で突っ込んでたようだ・・。あと言い訳だけどなんか喘息のような症状がでて、アレルギーがあるらしい。最近息ができなくなる。息がひっくり返る。タイムは11:06だった。去年の30秒ダウン（爆）というかPWでした。やべっ！後のメンバーもりっぱな走りだった。みんなフォーム崩れないよね。

PWですが、まさこさん率いるライバル中大レディースがいなかったため、区間１位でした。最近、ラッキーだ。

４年連続、一般女子の部　１位だよ。やったね♪

２０１０結果
一般男子の部
１代々木公園国際選抜
２渋谷ＪＲＣ　Ａ
３東消４３

40歳以上の部
１南蛮連合ﾏｽﾀｰＡ
２たけしと走る会４０’ｓ
３渋谷ｾﾝﾀｰ街ｼﾆｱＡ

一般女子の部
１南蛮連合女子Ａ
２渋谷高校Ａ
３Fire　Girls
４渋谷高校Ｂ
５渋谷税務署e-子ﾁｰﾑ
６南蛮連合女子Ｂ

一般男子は、また贅沢なメンバーで、ぶれっとさんや、5ｋ14分台で走る人など代々木公園国際選抜チームが優勝。

40歳以上の部は、これまた贅沢なメンバーで元実業団ランナー、またマスターで世界的有名なトライアスリートなど贅沢すぎるメンバーで優勝。

参加したみなさま。おつかれさまでした～。

銀座でディナー♪

今日は銀エレの後、Ｔさんとディナーしました。
松屋の前で待ち合わせて、目の前の
八丁味噌ベースのソースが特徴の創作和・旬菜　かなえにいきました。

なんとＴさんは40-1歳でご結婚を決めまして！！！おめでとう～。
なのにマリッジブルーらしい・・



マリッジブルーって私はなったことない。
職場の31女子にハナシヲキク

女子「私は結婚したことないけど・・気持ち分かります。なんかこれからやっていけるのか？って不安じゃないですか？」
私「え？そんなやってもいないこと考えたってめんどくさいじゃん。（無駄無駄無駄・・（Byじょじょ)←心の声)」
女子「無駄だってわかっているんです！でもそういうものなんです！」
私「・・・」

そうなのか。そういうものなのだ。女子の心は難しい・・。

それはそうと私はそれどこじゃない！１週間後のマラソン（大阪国際女子マラソン）ブルーだよ～。
モチベーションが全くあがらない；；(^◇^;)ﾄﾞｳｼﾖｳ
ちかちゃんに
「誰かりえさんのモチベーションなんとかして下さい！！(｀ｏ´)」
と言われる始末。。

彼女の結婚式に参加するため、４月４日の青梅高水トレイル欠席します。
参加希望の方！15ｋ女子１名　あります。興味のある方メール下さい。ｍ（＿　＿）ｍ

昨日今日明日

木曜日はペース走をしました。
昨日は超寒かった！！寒くてトラック行くのやめようかと思ったヨ(^^;
目標ペースは4:30/kで10k
43:24(4:25-4:25-4:24-4:20-4:21-4:21-4:19-4:16-4:16-4:11)

今日は10kjog　5分位かな？
明日は、30k行ってきます！！(^_^)5分/k位でつぶれないといいな・・

とある日曜日

今日は、南蛮人の方々と正月恒例40ｋ走に行ってきました。5分45秒ペース位で32ｋ位まで走り、ラストはペースアップ。しまいにはゴール通りこしてしまうKYっぷり。42ｋ走になったらしい。給水とか含めて4時間位。
いい練習になりました。花小金井→多摩湖2周→花小金井のコースです。

その後、おふろの王様に行って遅いランチを食べ、次に人と会う約束があり残念ながら早退。

鶏肉がいっぱいあるのでのりのりに大好物のからあげを作る約束をしていたのだけど、さすがに疲れてしまった。
「今日の晩御飯他のにしない？」と言ったら
「いいよ」
と言いながらすごく哀しい顔をしていた　（´Д｀;;）

どうも昼間からウキウキ♪しながら鶏肉を解凍してくれていたようなので、からあげ作りました。もちろん粉つけるのをお手伝いしてもらいましたが・・。

いい旦那様です・・ホント。