丹沢で荷揚げ

野辺山後2週間がたった。まだ、足がむくんでるのかと思ったけど、どうやらまた足が太くなったよう・・

ああ～＿|￣|○

来週はボッカ駅伝があるので、丹沢で荷揚げしてきました
山の途中では、アゲハ蝶、モンシロチョウ、モンキチョウなど飛んでていやされました
富士山がきれいでした



前回、山小屋にビールを置いてきただけだったけど今回は番をしている方がいて、ビールをごちそうになって楽しくお話

いや～仕事の後のビールはうまいっ！

一緒に荷揚げした男性もビールを飲み終わった頃到着
その方の担いできた氷でいちごカキ氷もごちそうになりました。


5月の上旬に行くと山小屋の前で、ヤマブキがとれるそうで、
来年、ふきとりに行こうっと♪


写真中央は、山小屋から見える大涌谷
煙は日に日に大きくなっているそうです

塔ノ岳は珍しくガスってなくて、富士山がきれいでした

帰りは塔の岳からボッカ駅伝のコースを下ったけど、下りながら

来週、荷物しょってここ登るのかあ・・
ありえないありえない
よくやるよなあ～

なんかひとごと...まぢ今年ヤバい

わたし今年4区なのですが、諸事情により3区の最後の登りも荷物担いで走ることになりました

その場所を下りながら
長い！ありえないありえない・・

有声でブツブツいいながら下ったのでありました。

よしっ、自分に喝！！（張本さん風に読んでください）
大生ビール目指して頑張るぞ！
ホルモンもりもり食うぞ！
レース中、恋するぞ！
（ここでいう恋は心臓が口から出そうな状態、つまり心拍数190越えのことを言う・・）
迷わず行けよ行けばわかるさ。ファイト！（ここは猪木で）

麦酒倶楽部の皆様、来週よろしくお願いします

kipp師匠、今年もよろしくお願いします、
絶対絶対3区の登りまで迎えにきて~
そして私を氷の旗まで連れてって~

野辺山ウルトラ当日 後半戦

71km　滝見の湯（関門時間　10時間15分）


いや～長かった、念願の温泉到着
到着したからといってすぐに入れるわけでなく、荷物の受け取り（下着・靴下を預けた）入浴券受け取りをしなくてはならず、荷物の受け取りは坂の上、入浴は坂の下。一回登ってコースをまた下って戻る

みんなに「温泉って服脱ぐの？」
と聞かれたけど、そりゃ脱ぐだろ～

生まれてはじめてレース中に生まれたままの姿に（ワオ）
水を滝のように流し込んでたお腹、パンツで締め付けられて、むくんでぶよぶよで冷たくなってみたことないほど無残な姿に。足も靴下や靴で締め付けられて、ボンレスハムのように変なくびれが出来てる。なんせここまで走ってきた足の筋肉もはっちゃってパンパン。むくんでパンパン、足の甲がむくんで圧迫されて痛い。裸で走った方が身体にはいいね

お風呂にどぶん。
暑い日だったので、水シャワーでリフレッシュ

生き返った。みんなも絶対入った方がいいよ～
あ、１人も100kmランナーに会わなかった・・

お風呂の外には自販機が！冷たいコーヒーのみで、
前で71km完走の女性が、お金を入れた状態で何を飲むか迷っている
しばらく決まらない
後ろで足踏みしながら待つ
うぉ～早く決めやがれ～押してやろうか？

お風呂でて、くさい荷物を置いてきて、また復帰
ここまで25分～30分位

79km　馬越峠　（関門時間　11時間40分）
馬越峠は全部歩くと決めていた。ひたすらはや歩き...

すごい形相で走っていたおっちゃんが私に
「あなた歩くのはやいですね～ぼくと変わらないじゃ～ん」

しばらくしてそのおっちゃんが別のランナーに
「馬越峠の終わりは、あそこの山のはるか上ですよ！」
指をさして教えてもらってた

おっちゃん、走るのやめて、私に向かって
「歩いた方がいいって！」
うん、知ってる～(^^;

温泉入って元気になったけど、ここで全部使い果たした。アヘアへ...

80km　8:58
はぁ～歩いてるだけなのにきっつい・・
馬越峠を乗り切ったところで私はもうレースの大半は終わったと思った
甘い甘い、本当の地獄はここから・・今まで登ったところを今度は5kmかけて下るのだ。結構な傾斜。激下りです。この下りが、疲弊した足を完全に潰していく。その前に下りなのに全然走れないのだ。ちなみに全部下りで5kmのタイムは29分でした。
下りきった所で虫の息..（ｱﾍｱﾍ...）

そして下り切ったら、超フラット、自動で足が出る区間が終わった
長い・・苦しい...唾液がでないので、20分前の小さい飴がまだ口の中にあった

87km　川上村原公民館（関門時間　12時間30分）
海苔巻きや野沢菜を食べた。おいしい・・。本当はもう何も食べたくないんだけど、好きなものなら少し食べられる。うどんは１本しか入らなかった。ここで仮設トイレに。両手を右と左の壁に付けながら少しずつ腰を沈めていく。しりもちついたら仮設トイレごと転がっちゃうかとおもったヨ。洋式を希望！

90km　10:56
ああ～･････ため息しかでない。1km1kmが永遠に感じる
もしかして12時間切れる？
甘い甘い・・・
ここからまた登り坂が増える・・ここへきてだよ！！坂、坂、坂、連荘。傾斜もあるし、長さもある。

もう、歩いている人がほとんど。みんなゾンビ状態。私も全面的に歩いてしまった。悪い癖だ・・すぐ楽な方に流されちゃうんだよね。今思うとここは全部走らなきゃいけなかったなあ。走れたよ。うん

95km　11:43

ああ～長い。はるか１本道の先にもゴールらしきものは全く見えません

97kmあたりでゴール会場の前を通り過ぎた。
「みなさんお疲れ様でした。おかえりなさい！！おかえりなさい！！」
声が聞こえる
なぜかまっすぐにゴールとは離れる方向へ
遠くの方に米粒程のランナーの姿が！！ええ～あんなところまでゴールから離れるの？
最後の最後でこんな仕打ちが！！あべし！！

もうヨボヨボでいたら、ルッチ登場、500ｍほど並走してくれた
「りえど～ん、聞いたよ～温泉なんか入ってるから～まさみさんはとっくにゴールしたよ♪」
「このストレートキツイよね～俺も嫌いだよ～アハハ～」

「それでさあ、今年のボッカ駅伝の話聞いた～？」

まさかの野辺山ウルトラ98km地点でのボッカ駅伝打ち合わせ
最後の最後の試練をルッチのお蔭でなんだか？のりきった

スタート前にゆういちさんが
「ゴールで待ってるからね。ゴールするんだよ」
と言ってくれたのを思い出す

ゴール手前では、ゼッケンから名前で呼んでくれる
「おのでらさん、ゴールおめでとう」
スタッフさん、沿道の方々、笑顔と拍手で暖かく迎え入れてくれた

ここは天国だろうか・・
交響曲第九！！（特に意味なし）
泣いてまう

ついについに感動のゴール！！

100km 12:23 (関門時間 14時間）

ゆういちさん？？いない！！
ノ_ _)ノ ズコーっ！！

結局、泣くことはなかった・・

100km女子完走率は54.9％　天気もよかったので高い方だと思います
45位/完走163人中　でした

長いレポートおつきあいいただきありがとうございました。

たくさんの人のお蔭でなんとか完走することができました。大会の運営、エイドステーション、スタッフさん本当にすばらしかったです。参加した人１人１人が熱い思いを胸に戦った１日でした。

朝の5時から夜まで走るなんて、まっとうな大人のすることでない(^^;
でも終わると、不思議と楽しいことしか思い出せないのですよ

またひとつ楽しい思い出ができました。
ありがとうございました～

野辺山ウルトラ当日 中盤戦

50km地点で食べたおいしいお蕎麦だろうか・・
しばらく走ったら、胃をワシ掴みされて握りつぶされるような痛み、キリキリしてきた。胃薬のもうかな、なんか取り出すのも面倒だ・・

野辺山では私設エイドも充実、湧き水を配っているお宅がたくさんある
もうヤケクソな感じ、水がぶのみ。ゴブゴブ..

後ろから、声が、会長さんだ！
「りえさん、調子はどう？」
私
「お腹の調子が悪くて・・」

調子悪いのはお腹だけでない。
会長さんの足取りは軽く、少しずつ離れていく

つ・・つらい、アヘアへ...暑くて気持ち悪い..朦朧としてきた

そこに、去年の野辺山100kmチャンピオンまさみさんが満面の笑みで逆走＆爆走してきた。もう何も考えられない私はまさみさんに
「あれ？まさみさん、もう終わり？」

優勝を狙っている彼女になんてことを（爆）
そもそも折り返し地点の事をしらなかった・・

ああ・・もう私ってなんてダメなんだ。レース中に超凹む

お腹痛い、暑い、苦しい・・ダメだ
会長さんの姿ももう見えない・・
ネガティブシンキング無限ループ

ノリノリに会いたいな・・今なにしてるかな？昼からハイボールしてるだろうか・・。ゆういちさん笑顔で激走してるんだろうなあ・・

・・・・
・・・・
・・・・ぐすん

ふえ～ん；；

ゆういちさんに今すぐあいたいよ～
みるき～さんにすごいあいたいよ～
え～ん、え～ん

そんなことをぐるぐる考えているその時に、快速特急ゆういちさんが来た！！
夢じゃないかしら？

ゆういちさん、大きな声で一言
「こら～！！」

こら～？？（￣□￣;）ｱｳ
なんかゆういちさんのテンションがおかしかったが、我に返ることができた。この時点でまさみさんやゆういちさんと10km以上差があったという。すごいな

59kmのエイドステーション、会長さんが、私を待っていてくれた
本当にありがたいです。もうかなり私弱っていたので、会長さんに先に行ってもらいました

そこのエイドステーションで大好きなコーヒー発見
がぶのみコーヒー
コーラのむ、うめぼし食う
乳酸菌ものむ
食べ合わせ飲み合わせぐちゃぐちゃ

会長さんに再び会えたこと、コーヒーを飲んだことで、元気が出てきた
腹痛も少しずつよくなってきた

先にいった会長さんに追いついた・・
私には少しも余裕がなく、並走することもなく追い越してしまう
こういうところが私、人としてダメなんだよなあ～・・と思う

みるきーさん、しまちゃんにも会うことができてみんな近いところを走っている事がわかった。今から考えたらこんなにごちゃごちゃ考えられるということは結構余裕があったんだな～

60km　6:49
60kmを過ぎたあたりから、自分を取り戻すことができた。
ウルトラではドラクエのザオラル（復活の呪文、確率は低い）が使えるんだなあ。フルーツなどでだいぶ復活してきた。

みんなありがとう；；みんなにどれだけ救われたかはかりしれないよ
エイドステーションにも相当救われました

70km　8:03
ついにここまで来た！！登りの道はできる限り走った。傾斜のキツイのぼりは歩いたけど90％以上は走ることができた！次の71kmポイントの関門時間まであと3時間あるので、温泉に入れるぞ～。と分かった瞬間、いままで以上に元気！うほっ！ゲンキンなものだ

P.S
ゆういちさん、「こらー」でなくて「がんば」って言ったとのこと
ありがとうございます

地獄の後半戦につづく...

野辺山ウルトラ当日 前半戦

朝起きて、会長さん、ミルキーさんに買ってきていただいた
横川の釜飯をいただく
朝2時に釜飯なんて...


美味しいじゃないか！！
ぺろっと完食、ごちそう様でした.
完走もこの釜飯のお蔭です

予定通り3時過ぎに宿を出る
4時頃会場に到着するも、駐車場は満車
2～3km先の駐車場からシャトルバスに乗って会場へ

あわただしく準備をし、スタート地点へ
お天気は曇り、ひんやりしています。8℃でした

5時スタート


最初は4人でスタート
キロ6分位です

1km位で、ゆういちさんがペースを上げ、そして小さくなる
このシーンみたの何回目だろう･･･ｱﾒｰｼﾞﾝｸﾞ
4.8kmのエイドステーションで、たけのこの里を食べ、あと95kmかあ
なんて思ったら、あれっ？２人がいない
あとから聞いたら私が振り切っちゃったらしい
アヘアへ...

スタート後は晴れてきました。本当に綺麗で美しい山々
こんなに綺麗な景色みたのはもしかして初めてカモ・・しみじみ

10km 1:06
もう手はむくんでパンパン、さっそくプスプスしてきた。お〇らが止まらなくなる。早くないか？そんな私も今日は安心（笑）秘密兵器の乳酸菌を持ってきたぞ！スティックで粉状になっている。まもなくプスプスが止まった。いいぞ～

麦酒倶楽部　嶋ちゃんに遭遇。走っているうちに、道が狭くなり、混み合ってきた。彼は、豊富な練習量で地力がある。しばらく麦酒倶楽部のオレンジ色のシャツを前にみながら走った。

19.9km 2:16
最高地点、横岳中腹（1908ｍ）に到着
想像より楽。ヤビツ峠より楽。走れる。トレイルって感じじゃないね。結構みんな歩いている。富士登山競争でこの傾斜で走らないとタイムアウトになっちゃうぜっ！

35km　3:46
稲子湯、エイドステーションに到着
がんばって色々食べる。トゥーサンさんを見かけた、ポーカーフェイスだ。何かもの思いにふけっているような・・？声かけるのをなぜかためらっちゃったのです。次一緒に走る時は、昭和の青春時代についてアツく話して、そして一緒にアヘアへしたい。でもわたすシャイだからなあ。でもなれるととめどもなくダラダラしゃべりだすのであります。

42km　4:26　(関門時間　6時間)
八峰の湯到着、もちろんまっすぐにトイレに向かう
調子ぶっこいて飲んでいた水やらコーラでお腹がタプタプブヨブヨ
お腹いたい。かなり痛いよ～乳酸菌飲んだけどいたい。お腹が冷たくなっている。でもできる限り食べる。うぷ・・

フルマラソンの42.195km通過が4:47だった。完走できるのだろうか？ゆういちさん3時間30分位だって、ありえない。

行き当たりばったりで実践した下り坂膝曲げない走法。なかなかよかった。レース後も大腿部は全く筋肉痛にならず。ただ遅い（笑）下りの練習しなきゃ。下り坂で何百人に抜かれただろう？

ところで、もう充分頑張ったので、そろそろゴールしたいのですけど・・・

50km　5:33　(関門時間　7時間)

小海公民館到着、下り坂で標高が低くなったのとお昼に近くなってきたので、どんどん気温があがり、暑くてかなり気分が悪い。あ、でも20℃なかったらしいですね。暑いのに身体も慣れてないからかな？足も下りの連続で結構キてます。冷たいお蕎麦を5分位並んでゲット。うまか～！！

後半戦につづく

野辺山ウルトラ前日

実を言うとレース２日前、なんか興奮しゃちゃって一睡もできず
土曜日のお昼頃、ゆういちさんの車に同乗させていただき東京を出発しました。

談合坂ＳＡで大好きな「すた丼」に出会う
くぃて～、

しかし以前の乗鞍天空マラソンの前日、ここですた丼を食べて次の日お腹がハードロック状態
うむ...

結局、しょうが丼をチョイスしてすた丼の小皿を少しおすそ分けしてもらった。やっぱりすた丼がいいね♪満足。

15時30分頃、会場入り
標高が高くて寒いです

長年同じレースに出たいねと言っていたトゥーサンさん
今回初めて一緒のレースです・・って野辺山ウルトラか



その後、太田走友会　会長さん、ミルキーさんと合流

17時からパスタパーティ　1000円
地元の学生さん達による歓迎パーティもありました。
私の手前にある焼きそばとカルボナーラを食べた。
あまり食べれなかったなあ。もととれず・・
ここで出された地ビール家持って帰ったけどおいしいね



本日はこの４人で同じ宿に泊まります
またみるきーさんの写真、勝手にいただきました(^^;

パスタパーティ後、宿に移動、そっから温泉に入って再び宿についたらもう21時30分頃

何着ます？
何持っていきます？
ドロップバックに何入れます？
みんなでワイワイしながら準備
便利グッズなんかもあるんだなあ
楽しい

私は71kmのドロップバックにお風呂セット（バスタオル・下着）を入れた。お風呂上りの日焼け止めとヴァセリンもね♪

22時過ぎたあたりで
明日何時におきます？スタートは5時だから・・
でもぎりぎりまで寝たいなあ。昨日寝てないし

ギリギリまで寝て2時30分起きですね。3時にはでないと・・
「はぁ～」みんなでため息

応援メッセージをチェックしたりして、おやすみなさい...

ゆういちさん、夜中までなにやら準備していて、そのあとトイレ行ってトイレで寝てしまったと言っていたけど、トイレで30分位寝ただけじゃないのかな？

私はトイレの前の部屋で１人寝ていてずいぶん早くから大する人がいるなあ(^^;と思っていた、午前1時30分でした

そんなゆういちさんの準備は完璧でした
私は暑くなるというのに黒づくめの衣装...
ギラギラ太陽を全面に浴びることになります。

さあ、いよいよ長い旅のスタートだ

つづく...