りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2009-10-29 18:06:04 | 今日の織田
久々に参加。
あ・・来週も日本シリーズ観にいくから参加できないや(-_-;

今日は5kタイムトライアル
にんにく主将さんに途中から引っ張ってもらったのにペースは落ちるばかり。ダメでした。なんかペースが全然あがらなかったなあ・・・。

19:28(3:50-3:50-3:53-3:58-3:55)

5k19:28は福岡国際の足きりペースらしい。何度も声をかけてくれて私のペースに合わせて走ってもらいました。ありがとうございました。

きょ~かん!ドジでのろまなカメですが、またお願いします(^^;

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甲州ぶどう郷マラソン

2009-10-26 20:06:40 | 甲州フルーツマラソン
土曜日はエレクトーンのレッスンみっちり3時間!!やって、その後家に帰ってから、山梨に出発。今年は私の運転による車で参戦。

車なのに、駐車場の情報を調べていなかった。住所をカーナビに入れたらカーナビの情報が古かったらしく、ホテルの位置がうまく出てこない。甲府市内をうろうろしていたら警察カーにつけられていて、まんまと進入禁止の所に入った瞬間とめられた。そっか、進入禁止マークのことなんて忘れてただよ(-_-; ←オイ

ああ・・免許更新直前で・・と思ったら他県ナンバーだったのでみのがしてもらい・・ラッキー♪

当日、甲府市と甲州市を間違えていたことに気づく・・(-_-;アレ?

カーナビ上の道なき道を走る。ぐるぐるしてたらホテルの前に戻ってた(-_-;アレ?

受付時間オーバーして会場に到着。

駐車場は?どうも車でくるとエントリーなかったため、駐車券をもらえなかったとその時気づく。お情けでとめてもらう。

「なんで前もって分かってるのに問い合わせないの??」
私の準備不足さに几帳面なのりのりは壊れかけていた。
「んあ”~」といいながら頭をかきむしっていた。
ごめんなさいね。ご主人様(-_-;

レース中にのりのりがワインの試飲を満喫したらしく、レースが終わったらほろ酔いでニコニコしていた。とりあえずよかった。

上ってるか下ってるかの結構ハードなコース。前半はほぼ登り。三浦国際みたいなかんじかな?コースも何にも調べてなくて、偶然お会いした多摩川サブスリーのS水夫妻に教えてもらったんだよね~。

12k位まで1位だったのだけど、下りが得意な女性にあっという間に抜かれた。やっぱり手足パンパンにむくんで冷たくなっていた。歩きたくなってきた。でもそこから下りになったので苦しいレースだったけどなんとか乗り越えた。

いろいろな人の助けをかりながら走ったレースは
1時間29分36秒でした。


ちょっと寒かったッス

鬼の形相でギリギリ30分切り・・女子総合2位、去年だったら入賞できたかどうか??

どうも、ちょっとでも脱水症状を感じると、身体が水を皮膚の下に溜め込む水ガメモードになるらしい。
来週のハーフは無給水に挑戦だ!!


すんばらしい賞品!!ぶどうは4kgだ!!

コメント (2)
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宅建試験

2009-10-19 19:45:14 | 宅建
やはり、これも勉強不足のまま受験。

結局、その他法律関係が手薄。建ぺい率、容積率・・1夜漬け。
昨日、今夜はオールナイト!!とか張りきったけど、30k走の疲労には勝てず・・。あと10歳若けりゃ、徹夜したのに・・やっぱり歳ですね~(==)

権利関係の勉強に夢中?になり、他の知識がペラペラ。

権利関係は、結構生臭い?内容で、死亡したAさんと住んでいた家から内縁の妻をAさんの相続した一族が即追い出すことができるか?など、判例中心なので、実際起こった話なので面白いのですよ。っていうか面白いとか言っちゃダメだけど・・ねえ。そんなこんなで、権利関係はバッチリなのだけどあとは勘になる。(^^;;

マークシート4択なので25%の正解率。とりあえず「2」を選択・・。

うーん。落ちたな・・。受験料もったいね。( ̄_ ̄|||)どよ~ん





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土曜日

2009-10-19 19:31:51 | マラソン
土曜日は30kランしました。
~17k 5:00/kペース
~23k 4:45/kペース
~30k  4:45-4:30/kペース

トータル 2時間24分でした。(^^)
できれば横浜国際のため、4:30ペースで最初から飛ばしたかったですが、
最近平日全然走ってないし、走ってもゆっくり3k~5k位だし、5分からスタートです。

17kで懐かしいVAAMを飲んだら23kまで余裕で通過。でも最後3kは一切余裕なし。。
これだと30kでまたつぶれるな・・・。(--;;

今日ランニング雑誌を立ち読みしたら、中性脂肪が少ない人はマラソンを走りきるスタミナがない・・という記事が。。そうなの。実は私中性脂肪異常に少ないのですよ。ごはん好きだもの。

で、どうやったら上げれるの?
「オリーブオイルを取ってください」

っていったって・・(^^;;;

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美しすぎる花嫁

2009-10-13 22:58:13 | 結婚式


美しすぎるランナーです。
23歳・・・すごい・・・。

おめでとう!!

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