今日は、香港の Mtバトラー でのレースの日。今にも雨がふりそうな天気。今日の目標は、「歩かない&楽しむ」スタートの号砲と同時にどこからともなく人が増えてきて、100人位の人がスタートラインより前からスタート(^^;;日本じゃ考えられないね。
いきなり急な坂から入る。その後、かなり急な下り坂。一緒に部屋に泊まったまさこさんからのアドバイスで「下りはかかとからソフトに・・・」をイメージして下る。山というだけで相当警戒していたので、登りも下りもおっかなビックリ超スローペース。1k 7:00~8:00位で行こうと思っていた。
3k地点位で1つ気づいた。コースがきちんと整備されている。
渓谷のある橋を渡り、ちょっと高くて怖かったけど、絶景。なんだ!結構楽しいじゃん♪
相変わらず8:00ペース?のろのろ上ったり下ったり。ホント景色がきれい。
8k地点を通過。なんだ!もう半分か、結構いけるじゃん♪じゃあフラットだけ5:00/kペースで行ってみよう♪しかし、道が細いのと疲れてジグザグ走っている人もいてなかなか抜けない。結局ゆっくり。一緒にレースに出た人に誰も会わないところをみるともしかしてビリかも。
11k地点を通過。
全然、いける♪(そりゃあ遅く走ってるからだ)ちょっとペースアップ
2回目の給水地点を通過。
もちろん立ち止まって全部飲む。さらにお腹の中が合奏をはじめる。後ろの人が投げた紙コップにあたり、頭から水をかぶった。
1:21:50でゴール。
私てきには目標達成の大満足のレース
下りもイメージ的にソフトに走ったおかげで、それほど大きなダメージは足に残らなかった。
一緒にはしったまさこさんが女子で総合優勝。1:08。すごい!まさこさんは5~6万円相当の商品と商品券をゲット。うらやましぃ~。
夜は、ブリジットさん宅で香港のパノラマに広がる夜景をみながらBBQでした。ブリジットさんも超美女だけど彼女のだんなさまも超美男。トムクルーズ似でトムクルーズより断然かっこいい。こっそり2人の写真を撮ろうかと思ったら、ゆるげんさんの頭が大きく撮影されて失敗。残念。心の中に焼き付ける事とします。いろいろあったけど今日は本当に楽しい1日でした
いきなり急な坂から入る。その後、かなり急な下り坂。一緒に部屋に泊まったまさこさんからのアドバイスで「下りはかかとからソフトに・・・」をイメージして下る。山というだけで相当警戒していたので、登りも下りもおっかなビックリ超スローペース。1k 7:00~8:00位で行こうと思っていた。
3k地点位で1つ気づいた。コースがきちんと整備されている。
渓谷のある橋を渡り、ちょっと高くて怖かったけど、絶景。なんだ!結構楽しいじゃん♪
相変わらず8:00ペース?のろのろ上ったり下ったり。ホント景色がきれい。
8k地点を通過。なんだ!もう半分か、結構いけるじゃん♪じゃあフラットだけ5:00/kペースで行ってみよう♪しかし、道が細いのと疲れてジグザグ走っている人もいてなかなか抜けない。結局ゆっくり。一緒にレースに出た人に誰も会わないところをみるともしかしてビリかも。
11k地点を通過。
全然、いける♪(そりゃあ遅く走ってるからだ)ちょっとペースアップ
2回目の給水地点を通過。
もちろん立ち止まって全部飲む。さらにお腹の中が合奏をはじめる。後ろの人が投げた紙コップにあたり、頭から水をかぶった。
1:21:50でゴール。
私てきには目標達成の大満足のレース
下りもイメージ的にソフトに走ったおかげで、それほど大きなダメージは足に残らなかった。
一緒にはしったまさこさんが女子で総合優勝。1:08。すごい!まさこさんは5~6万円相当の商品と商品券をゲット。うらやましぃ~。
夜は、ブリジットさん宅で香港のパノラマに広がる夜景をみながらBBQでした。ブリジットさんも超美女だけど彼女のだんなさまも超美男。トムクルーズ似でトムクルーズより断然かっこいい。こっそり2人の写真を撮ろうかと思ったら、ゆるげんさんの頭が大きく撮影されて失敗。残念。心の中に焼き付ける事とします。いろいろあったけど今日は本当に楽しい1日でした