食器と顔の距離がちょっと近すぎやしないかぃ？っ！

ここ５日間ほど続いてる　グズグズお天気・・・。
気温も１５℃くらい。

ソロソロやって来るのでは・・・と
思っていたらやはり・・・。

肩　首　背中がガっチガチ。
ほぐしてもほぐしても追いつかない状態・・・。

ふと　気がつけば

顔が異常に器に近くなっているではないのっ（ｷﾞｬ~）
これじゃ　まるで　犬ぐぃ・・・

リハビリ専門病院での食堂の風景を思い出してしまった・・。
マヒ腕者の食事風景・・

いそいそと準備したのに
楽しみのお食事timeが台無しじゃないか～。
そう言えば
準備だけで　クッタリ感あったなぁ・・・。
疲れてる？

いつの間にか身体は、縮こまり　ま～るくなってる（猫背）

骨盤が後ろに倒れてしまっているのだ（骨盤後傾）


ようやく
「　骨盤を立てる　」ということを
身体でも脳でも覚えたと思っていただけにショック！


調子の良い時は、こういうことは無いのだが
グズグズお天気は
一瞬にして
６年間の努力なんて奪い去ってしまう・・・

気を取り直し
今も背筋を伸ばし
骨盤をピンとたててＰＣに向かっている。
ランチは　楽しくいただけますように。

しかし　この態勢って疲れるなぁ～（苦笑）

４月生まれのあなたさまに　乾～杯～
発症当時こちら・・

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