あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

頭脳労働 と 糖分摂取 と ・・・

2021-02-19 07:28:00 | 脳の神経回路

肉体労働・・・毎日ストレッチ、時々 筋トレ、歩行訓練etc・・・

頭脳労働・・・数字、文字の筆記 & 入力
        書類整理 & 記入

賃金を伴わない労働あるが
あえてそうと呼ぶことにしている(笑)(この身体限定)

グッタリするのは身体だけではありません

肉体労働よりも
脳みそフル回転する 
   頭脳労働のほうが 
      何~倍も疲れてしまうのです(脳卒中特有?!)

間食との縁は薄~いほうだと思うが
やたらチョコれ~ト系が食べたくなってきている


無印 チョコマシュマロ
カカオ85%甘さなし?!つてくらい

さらに 甘納豆(でん六)も(笑)

家系図作りも第一段階を終えて 気持ちは ゆるダル(笑)

同時に 甘いものが ものすごく欲しくなってくる(笑)

板チョコまるかじり!!
ここまで生きてきて まるかじり初デビュ~!!!

脳ミソには 糖分って必須なんだね~と
改めて身に染みている(笑)

ここ2ケ月
食べつくして 残ってるのは これだけ↓(笑)


100g → 30gきのう今朝にて消費(ン?食べ過ぎ?)

歯形はチョット、、、
ってことで写真用を

意欲沸騰しまっス
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