あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

門前甘酒善光寺(長野県) と 生塩糀 と なんちゃってダイコンべったら漬け挑戦

2023-12-10 04:46:00 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢


ダイコン丸ごと 1本、、、

皮を剥き、

先ずは 
・ 輪切りに、、
   またまた
   薄~く透けるくらいにして千枚漬けへ
   厚切り → おでん用に     

・ お次は 半月切に、、、
・ その次に イチョウ切りに(とん汁用)
・ そして 角切り

 それぞれ使う目的に応じて冷凍庫へ。

        「 繊維を壊すと味が染み込みやすい 」と、
     知ってからは冷凍活用を。

4種類に切るのも
マヒ手に(左がわ)参加させるためである


角切り・・・

今回は 門前甘酒 + 生塩糀とで
べったら漬け風にしてみました (笑)

食べごろは 明朝かな
まだ 早かった(笑)

「にんじん」イッキに華やかに!

生塩糀の千枚漬け(手前)

画像の にんじん多すぎ テがまわりません (笑)



「 散 歩 」が、目的も
つい、目に留まってしまった 八百屋さん

今回は リュックに入る大きさの物を(笑)

午後から 
キッチンに立つこと1時間強・・・苦笑

おかげで夕方の6:30には寝落ち・・・(笑)

で、今朝を迎えている

きょうも 19℃と暖かくなるらしい
筋肉軍は ゴキゲンさん!!

きょうは いつもより 丁寧に 
ストレッチ & 筋トレ やるぞ~ (笑)

頑張ってくれてる筋肉軍よ!
ありがとぉ〜(笑)

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