暑い季節の食事は
レンジ不要で （火を使わない 熱いもの避けて）
サッパ～リと
しかも 飽きが こなくて
栄養バランスとれてて
彩りも良い
そんな食事と言えば、、、
いつでも 手に入るもの
夏は 木綿豆腐！
大 200g
小 100g / 個 (3pのうち)
「 おとこまえ豆腐 」
時には
デザ〜ト感覚で絹ごしも。
男前豆腐
50g / 個
夏は ゆで卵で。 玄たま(新潟県産)
手前チラリと 茹で上がった鶏ムネ肉
明日からの雨つづきに備えて
お豆腐仕入れに
9:00開店めざして行ってきま〜す
重いんだよね お豆腐って（笑）
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意欲沸騰しまっス
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