あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

油揚げ やっぱり 栃尾だね(新潟県旧栃尾市産 現 長岡市)

2023-07-10 04:49:00 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢

 

真夏日から(30℃超え)

いよいよ 猛暑日へと(35℃超え)まっしぐらな我が地域、、、



あの 分厚くてダイナミックな 「 栃尾あぶらげ 」

サッと熱湯で油抜きしてから
田楽気分で いただきます 

夏日を超えた時から(25℃超え)
酢の物 & お豆腐系 の食卓が始まっています (笑)



たこ淡酢〆


栃尾あぶらげ


タコ淡酢に
オクラ、きゅうり、玉ねぎ、ピマンetc
酢の物作り置き


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