あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

気温 湿度 気圧っ 

2018-03-08 08:19:02 | 筋肉と関節
春めいているこのごろ、ホッとするのもつかの間。


寒いなら寒いで定まる冬のほうが、まだ良かったかも知れない(苦笑)
前日との10℃差なんてしょっちゅう。
あさ、ひる、よる でさえ寒暖の差がめまぐるしく変わるっ

今も 雨風吹き荒れて室内はうす暗い・・・。
だからこそ 明るい気持でいかないと。

荒波に揉まれる小舟のように
ぐらん ぐ~らん と揺さぶられまくっている。
ひっきりなしにお天気をチェックしながらのトレ~ニング。

毎年やって来る 季節の変わり目。
こういう時期は、厳戒態勢なはずだと思っていても
翻弄されっぱなし・・・
まったく学習能力の乏しさにガッカリしてしまう。

だって、毎日が必死なのだから
過ぎ去った季節など「やっと乗り越えられたぁ~」
と、喜んだ時点で苦痛だったことなどすっかり脳から消え去ってしまうのだ(苦笑)
よって次のシ~ズンがやって来た時には、またイチから対策を練り始めるというハメに・・・

予測できることなんだからもっと早くから対応策できんかいっ!(笑)


大崩れだけは避けようと
きょうはコレっ!
いただきものの お三品
写真だけ撮りおいていたものをようやく載せることができました。
ヨッコさん ごちそうさま
「 茹でる おろす 」初挑戦の機会になりました(笑) 


シャキシャキ感 鷹の爪 たっまりませんっ 玄米ごはん おかわりっ  金平ごぼう 

ミ~トソ~スの味に魅せられ スパゲッティ茹でに挑戦っ

イカの塩辛(浜育ち) やはり大根おろしでしょってことで挑戦っ  


いつものセブンミ~ルさんの大根。
珍しくシッポではなく 葉っぱのほうが届いたので
即っ 水栽培に!

    こんな時でもなけりゃぁ~ いよく意欲   
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「おひとりさま」になる覚悟っ

2018-03-06 08:22:05 | おひとりさまの家計簿
細かくしてレンジへ・・すりつぶしてヨ~グルト・市販のクックゼラチン加えて・・・

移動の3月ですね。
ココの住居にも引っ越感が漂いはじめている。
運送屋さんの人材不足も耳にする。

進学・就職・転職・だったり・・・

歳を重ねるとともに
同居人を失ったり・・・

自ら選んだり・・・

と、キッカケは様々だろう。
因みに後者であります(笑)

予定や目標がある場合は、不安よりも希望のほうが断然に大きいだろう。
が、そうでない場合は・・・

覚悟をしての
おひとりさま生活。
それでも始まったころは、
しばらくは不安と恐怖におしつぶされそうだったなぁ・・


常にだれかが居た生活から
「たったひとりの生活」になるのだから無理もない。

「 時間ぐすり 」という言葉どおり
時の流れが、ひとつ また ひ・と・つ ココロを強くしてくれる。
それまでとは違うのだから
当然ながら考え方も変化してゆく。

そう、
ある日、あまりにも突然に襲ってきたコノ脳内出血と
ともに生きてゆかねばならなくなった事とも
似ている部分があるかも知れない・・・。
ま、後遺症は時間ぐすりというよりも
生きてるかぎり続くんだけど・・・。


別れの3月でもある。
チラホラ「3月いっぱいで移動になります・・・」という
挨拶が聞こえてきている。

良い意味で強くしなやかなココロをいつまでも、もち続けたいと思う。

きのう、いつものネットニュースで見つけた
苺ヨ~グルトプリンレシピに即っ挑戦!

けっして万全な体調ではないのだが
気持のほうが圧倒的にリ~ドしているので身体が自然と釣られてく(ヨシヨシ)

プリンというよりム~スっぽいっ仕上がりに。
思いどおりっ!
うれしくってパシャリッ

 「 悲しみを乗り越える強さ コレ女子の特権と思いたいっ 」

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雪の コシヒカリ米 田んぼ やって来たっ

2018-03-05 11:23:51 | 新潟 コシヒカリ米と畑野菜

刈羽 黒姫山891m 別名 越後富士


中央ちょこんと見える 旧 牛舎         3月4日  fhoto by Sho 

田植えのころ・・

ここ数日20℃予報が出ている割には、体感的にはそれほど暖かいとは感じない。
で、相も変わらずせっせセッセとゆるゆる体操の日々。
身体の重みとシビレの強さで感じる季節の変わり目(苦笑)

そんな中、あのコシヒカリ米田んぼの画が届きましたっ
屋根の雪降ろし8回って。ご苦労様でした。

そうそうっ
暮れのお米がそろそろ底をつきそうなのでお願いしなくちゃ
などと画をながめながら、のん気なことを考えている(笑)

待つ春から 春を捕まえにゆく 

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ブログ開設 3周年の記念日っ

2018-03-03 12:31:30 | 記念あの日この日

きのう 関東地方での「 春一番 」が吹いたと発表されましたね。

このブログも3周年!
ご覧いただいてるみなさま どうもありがとうございます。 


これほど うれしい気持ちで迎えることは 初めて(笑)
1年前の記事・・

1年前と比べるとより一層 実感できる。

お祝いっ気分で
この日にっ!と挑戦してみることに。

そう 「やってみようっ!」っていう意欲が湧きあがって来たというのがうれしぃ。
味よりも・・出来栄えよりも・・
「意 欲っ」なんです(笑)

朝食のつもりが・・・ブランチに いや ランチか・・・
水切りヨ~グルトで。

あ、パンのミミ・・



発症当時こちら・・

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